芹菜和此物一起煮，補肺益腎，潤肺止咳，潤腸通便，誰吃誰健康！
芹菜中含有芫荽鹼、甘露醇等物質，有強烈的芳香及辛味，能提神健腦、潤肺止咳、醒胃健脾、增進食慾；由於它富含有鐵、鈣等礦物質，故孕婦、缺鐵性貧血及肝病患者常食大有裨益。
芹菜中含有一定量的粗纖維，打成汁之後芹菜汁中還是含有豐富的粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，並且芹菜汁中含有的水分和果膠，有潤腸通便的作用。
芹菜搭配杏仁
杏仁和芹菜，自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。芹菜搭配杏仁食用效果更好，可補肺益腎。
大家喜歡吃芹菜嗎？
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