衰老，每個人都要面對，誰都無法避免，只是很多人都不願面對。尤其是女性，會更加不願意面對，會經常聽到女性説自己永遠十八歲，就是不想自己變老。
十八歲是女性最好的年華，青春有活力，皮膚、身材都會保持好的狀態。隨着年齡的增長，女性身體就會發生變化。
女性想要知道自己有沒有變老，就可以從身體變化來判斷，就算不想服老，身體變化也騙不了人，下面我們不妨來仔細瞭解一下，想要延緩衰老，也可以抓住機會。
女性開始衰老時，身體會有什麼變化？
女性變老時，從臀部可以看出變化，臀部會變得鬆弛，一點也沒有彈性，看着就比較扁。年輕女性，臀部都比較緊實，會有曲線感，也會有彈性。
女性若是發現自己臀部失去曲線感，肉摸上去很鬆軟，別懷疑，多半是衰老來臨，想要改變現狀，就要開始保養身體了。
臀部的肉變鬆軟，主要是脂肪堆積過多，年齡變大後，身體代謝能力會變弱，飲食上不控制，總喜歡吃高脂肪、高糖分的食物，就會讓臀部堆積脂肪，讓臀部的肉變多。
女性衰老後，鼻孔會有變大現象。年齡增長以後，皮膚彈性就會變差，膠原蛋白流失也比較多，不及時補充，就會讓皮膚變得鬆弛，軟骨組織的支撐力也會下降。
出現這一系列的變化後，臉就會塌陷，鼻子的支撐力也會下降，也就會變塌，鼻孔會顯得比較大。
鼻孔變大，並不是很明顯的變化，若不仔細觀察很難發現。女性想要延緩衰老，不妨多觀察臉部變化，發現鼻孔變大，就要及時保養。
頭髮對於女性來説很重要，有一頭烏黑茂密的頭髮，會給女性形象加分。可是，隨着年齡的增長，就發現頭髮變得越來越稀少，髮質還變差了，變得乾枯發黃。
頭髮乾枯發黃，還容易脱落，可能是身體在提醒你衰老到來。身體開始衰老時，體內的激素分泌會產生變化，雌激素分泌量變少，毛囊功能也變弱了，頭皮吸收到的營養就會變少。
頭髮沒有得到充足的營養滋潤，雌激素也不充足，髮質就會變差，也容易脱落。不想脱髮更嚴重，就要調節激素分泌，補充更多營養。
很多女性到了40歲左右，會出現一件尷尬的事情，就是憋不住尿，會有漏尿的現象。通常會在咳嗽、大笑的時候，容易發生漏尿。
經常憋不住尿，也是一件煩惱的事情，尤其是晚上，起夜次數會變多。白天喝水多，上廁所次數也會增多，沒有特殊情況，上廁所多也沒什麼，若是在開會，或者有其他重要事情，也想要去上廁所，就有點不太好了。
若你總是有此情況，就要引起注意，身體正在逐漸衰老，膀胱周圍的肌肉開始鬆弛，也就容易兜不住尿，會讓人出現漏尿，上廁所頻繁的現象。
女性可以對照自查一下，若上面變化，你都沒有，應該感到高興，説明還算年輕。若是有以上表現，哪怕有一個，也要儘早調理，説不定能延緩衰老腳步，對健康也會比較有利。