膽經一通,萬病無蹤!1個穴位通肝膽,5大疾病全解決

這世上,萬事萬物不在變化之中。我們人體,也是一樣。

人的身體,無時無刻不在氣化和運動之中。

脾氣主升,散脾精於肺,肺氣主降,輸精微於腎。還有胃、大腸、小腸,無不以通降為要,分清降濁,令體內糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下,不斷上濟心火,使之不會過於亢盛。而心火又在不斷温煦着腎水,使之不會過於寒涼……

從中醫的角度來看,我們身體內的五臟六腑,作為一個整體,就這樣不停地運動者、變化着、配合着,從生下來那天就如此,一直到我們的生命終結

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那麼,支持這樣運動變化的基礎,是什麼呢?

基礎之一,就是我們的肝膽。

肝膽互為表裏,主條達和疏泄。一身氣機的升降出入,務必有肝膽條達之性的支持。如果肝氣不舒,膽氣不降,疏泄失常,氣機升降出入不暢,那麼整個人體的運動,都會有阻礙。

這個時候,我們就會生病。毫不誇張地説,膽經和肝經一通,萬病無蹤。肝膽不通,百病自來。

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不信你看!

肝鬱化火,我們會失眠;

肝氣犯胃,我們會有消化系統疾病;

肝經氣血不榮,我們會陽痿;

肝經濕熱下注,我們有可能早泄、陰囊潮濕、白帶異常……

對於形形色色的內科疾病,以肝論治,是醫家們的普遍心得。

所以,我們要通達肝膽之氣。

如何通達肝膽?

在這裏,我們給大家推薦一個穴位,這便是——陽陵泉。用好這個穴位,我們的肝膽就不愁不暢了。

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陽陵泉穴,在小腿外側,腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見於《靈樞》。其中的陽,指的是“外側”。其中的陵,指的是腓骨小頭的“高處”。泉,指的是凹陷處,經水匯聚如泉。陽陵泉的名字,就是這麼來的。

這個穴位,還是足少陽膽經的合穴。“合治內腑”,腑臟有病,我們第一個就找合穴。所以説,一些膽囊裏面的疾病,比如膽囊炎、膽結石等等,用陽陵泉穴治療就非常好了。

同時,肝膽互為表裏。陽陵泉能調膽,則必然能調肝。所以,陽陵泉也是養肝的大穴。對肝經失調帶來的很多問題,比如口苦咽乾、寒熱往來等,可以用陽陵泉來調治。

所以古籍有云:“有病口苦,取陽陵泉”。還有《針灸甲乙經》也説:“口苦好太息,陽陵泉主之”。

説到這裏,您應該明白了,這個陽陵泉穴,作為膽經合穴,有通利肝膽,疏肝解鬱的作用。肝膽經想要通暢起來,我們可以第一個選擇應用陽陵泉。

具體來説,有下面這些疾病的人,應該在平時多用陽陵泉。

1黃疸、口苦、膽囊炎、膽結石、肝炎;

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為什麼?因為陽陵泉可以幫助我們疏利肝膽之氣。

2胃痛、胃脹、嘔吐;

肝胃不和者,可以通過調肝來養脾胃。肝木不再克傷脾土,脾胃病不就好些了嗎?

3筋經、肌肉組織的運動系統疾病;

比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風後遺症、膝蓋不適等等。

陽陵泉是筋之會穴,為筋氣聚會之外。《難經·四十五難》雲:“筋會陽陵泉”。故陽陵泉是治療筋病的要穴,對於全身的筋脈病症有調治意義,特別是下肢筋病,臨牀較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。

4胸脅部位疼痛;

脅肋部位本身就是少陽經循行的地方。陽陵泉自然可以調理。這類疼痛疾病,包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。

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5人體側身的疾病。

包括頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等等。為什麼?因為膽經循行於身側。

陽陵泉,通過通利肝膽之法,對上述五類疾病產生調理作用,你説是不是神通廣大?所以説,陽陵泉,是養生的一個寶。我們不能不重視。

那麼,如何刺激陽陵泉呢?

1、艾灸

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隔物灸儀艾灸時間:30-50分鐘;温度:38-50℃;艾條懸灸時間:10-20分鐘;艾炷灸時間:5-7壯。

【主治】

半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝臏腫痛,腳氣,脅肋痛, 口苦,嘔吐,黃疸,小兒驚風。現多用於坐骨神經痛,肝炎,膽囊炎,膽道蛔蟲症,膝關節炎,小兒舞蹈病等。

2、點壓

很簡單,將五根牙籤捆綁在一起,每天點壓雙側陽陵泉30分鐘,上述疾病,會得到一定程度的緩解,尤其是證屬肝膽經氣血異常的,效果當尤為明顯,日久必見奇效。

3、按摩

用大拇指順時針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘。

常常按摩這個穴位,能夠降肝火,肝火小了,心情身體都好起來了

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