春天沒胃口，堅持吃的食物，促進食慾，預防便秘，肌膚更年輕

春天沒胃口，堅持吃的食物，促進食慾，預防便秘，肌膚更年輕

魚腥草是一種野草，具有很強的殺菌消炎的作用，女性最容易婦科炎症，不妨多吃魚腥草，能夠殺滅各種細菌，預防婦科炎症的發生，對於陰道炎，盆腔炎，陰道有異味有改善的作用。

山楂酸酸甜甜，具有助消化，增強食慾的作用，經常用山楂泡水喝，能夠清理腸道垃圾，尤其是過年大魚大肉，造成腸胃消化不良，山楂能夠分解脂肪，減輕體重，常喝，喝出好身材。

健康養生多吃癩葡萄，富含如花青素、維生素C、兒茶素以及黑加侖多糖等物質，這些物質能夠延緩皮膚的衰老，淡化色斑和皺紋，抑制黑色素沉澱，能夠使皮膚細膩白皙又有彈性，女性常吃看起來比同齡人更顯年輕。