常吃香蕉的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

香蕉的好處

香蕉營養高，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。香蕉有清熱、潤腸、解毒、養陰潤燥和生津止渴的功效。香蕉的常見病害有香蕉束頂病、香蕉黃葉病、香蕉灰紋病和香蕉冠腐病。香蕉分佈在東、西、南半球南北緯度30°以內的熱帶、亞熱帶地區。香蕉對土壤條件的要求不嚴格，不論平原及山地，各種類型的土壤都能生長。

香蕉的搭配禁忌

香蕉+紅薯

香蕉和紅薯不能一起食用，紅薯屬於高澱粉類食物，兩者混合食用容易引起腹脹、有可能還會伴有胃酸現象，如果兩者過食容易引起消化不良。