1.身體攝入碘含量不適
內陸地區的人之所以比沿海城市的人更容易患甲狀腺疾病，主要原因就是因為身體碘含量攝入不足，碘是甲狀腺正常工作不可缺少的重要元素，而內陸地區的人所能獲取的食物中的含碘量非常少，所以常由於缺碘造成甲狀腺疾病。但是碘的攝取量也不可過高，身體碘含量過高會導致甲狀腺過氧化物酶的功能下降，從而影響酪氨酸碘化的過程，使碘元素有機化過程受阻，此時甲狀腺就會呈現代償性的腫大及結節形成，同樣不利於甲狀腺的健康。生活中一定要注意好碘的攝入量，長期高碘飲食或缺碘飲食都會造成甲狀腺疾病的產生，嚴重時還可能會轉化成甲狀腺腫瘤、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎等嚴重疾病。
2.消極情緒影響
一個人長期處在消極的情緒中，會使身體代謝減慢，容易造成氣血瘀積，長期下去還會使身體內分泌失調，而身體中的各激素水平都是相互影響的，從而影響到甲狀腺激素的正常分泌，對甲狀腺健康造成威脅，所以説古話中常説得“笑一笑，十年少”也是有一定科學依據的，生活中我們一定要學會控制好自己的情緒，學會找到合適的方法發泄情緒，不要讓自己一直沉浸在悲傷消極的情緒狀態中。
3.外界刺激
對於處於孕期、青春期、哺乳期、寒冷、嚴重感染及創傷、明顯精神刺激的人來説，外界的刺激很容易使他們出現情緒上的變化，進而影響到身體激素的分泌，這種情況常常會導致身體甲狀腺素分泌不足，進而刺激促甲狀腺素過多分泌，導致甲狀腺因促甲狀腺激素分泌過多而出現腫大、結節等各種問題。另外，對於這類人來説，飲食需要格外注意，因為生活中有很多常見的食物會產生抑制碘離子的作用，例如捲心菜、黃豆等都會抑制體內甲狀腺的合成，不適合甲狀腺易受刺激的人羣食用。
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