都知道母乳是孩子最好的食物，可現實卻是，很多寶媽根本沒有哺乳的條件。有的是奶水分泌不足，更多的則是沒有時間。不能吃母乳，那就只能選擇配方奶粉了，可是奶粉卻很貴，對家庭來説是筆不小的開支。
同事小莉最近就在為孩子的奶粉錢發愁，她年初生的娃，孩子剛滿三個月就斷了奶，因為必須回來工作，否則就要被迫辭退了。但她仔細算了筆賬，卻發現自己的工資覆蓋娃的日常開銷居然還不太夠，最大頭的就是奶粉，一個月要兩三千塊。如果不是沒有選擇，她倒寧願在家帶娃，讓娃吃母乳呢。
就在她吐槽奶粉太貴的時候，一個男同事突然語出驚人：你怎麼不讓他喝牛奶，牛奶多便宜？小莉聽了啞然失笑：嬰兒怎麼能喝牛奶？不過轉瞬間，自己也開始覺得奇怪，為什麼大人能喝牛奶，小寶寶就不能喝呢？
這個問題她倒從來沒想過，只是被很多人，包括一些育兒專家告知了寶寶不能喝牛奶。現在想想，如果不是這個限制，那就真能解決家裏的經濟問題了，畢竟孩子的食量才多大，就算往嗨了喝牛奶，一天也喝不了幾個錢。她把想法給大家説了後，大家也覺得要是孩子能喝牛奶那確實省事多了。
牛奶對於人類來説，的確是一種非常優質的食品，但它也有缺點。比如在東亞地區高發的乳糖不耐症，這些人羣消化牛奶就有困難，除非是喝發酵過的酸奶，否則很容易拉肚子。如果説成年人還只是部分不適應喝牛奶的話，週歲以下的嬰兒就是全員出列了，這也是為什麼牛奶沒有作為母乳代替品的原因。
超過10%的嬰兒對牛奶過敏
牛奶過敏在成年人中不太常見，但週歲以內的嬰兒，卻超過了10%。強行給對牛奶過敏的寶寶喂牛奶，有可能導致他腸道出血，甚至引發感染。相比之下，配方奶粉雖然也是以牛奶作為原料製作的，但它採用了特殊工藝，把裏面的大分子轉化為小分子，寶寶的胃腸道就更容易接受。
牛奶含礦物質太多，增加寶寶腎臟負擔
除了胃腸道要受罪之外，寶寶喝牛奶還會對腎臟造成很大的壓力。這是因為沒有加工過的牛奶裏面含有太多的礦物質，雖然大部分是對人體有利的，但寶寶根本吸收不了那麼多，而那些未被吸收的，則會進入腎臟代謝，從而給寶寶脆弱的腎臟增加了不小的負擔。
牛奶缺乏部分營養，以牛奶作主食影響寶寶發育
牛奶雖然營養豐富，但並不全面，比如鐵就很缺乏。對於小牛來説，它肯定是最好的食物，但對於人類寶寶來説，缺少鐵元素就是一個大問題了。缺鐵會嚴重阻礙寶寶的大腦發育，所以貿然用牛奶代替母乳，有可能導致寶寶智力低下。而母乳或者配方奶粉，就沒有這樣的問題，前者對於寶寶來説是全營養的，後者則在加工時添加了部分缺少的營養物質。
正是因為有這麼多的"缺陷"，牛奶才不會作為嬰兒的主食考量，這在全世界任何一個地方都是如此。但一週歲以後，寶寶的食譜中就可以加入牛奶了，而且可以一直喝到成人。
1. 學齡前兒童每日牛奶攝入不宜超過400ml
首先，牛奶不是喝得越多越好，否則就營養過剩了，孩子還可能面臨肥胖的風險。根據我國的國家標準，學齡前的兒童，每天的牛奶攝入量建議在300~400ml之間，這是充分考慮了我國日常飲食的。相比之下，美國的標準就定得高一些，達到了600ml，因為歐美人的飲食習慣與中國人不同，平時就以肉奶為主。
2. 除肥胖兒童外，不建議選購脱脂奶
可能有人覺得，脱脂奶比全脂奶更好，因為不容易發胖，但這只是針對成年人。小孩子由於代謝快，對熱量的需求較高，所以建議喝全脂奶而不是脱脂奶。當然了，如果孩子本身就有肥胖問題，那就另當別論了。
市面上的牛奶可謂種類繁多，搞得一些家長都迷糊了。其實別管它什麼奶，只要記住一條：鮮奶或者純牛奶就是最合適的。因為這兩種奶是沒有經過加工，最多就是消個毒，牛奶裏的營養成本基本都保留在內。至於其他各種名目的所謂牛奶，要麼添加了很多東西，要麼就是用水或者飲料勾兑的，孩子喝這樣的奶，當然就不如喝鮮奶或者純牛奶好了。