在整個懷孕期間，只有3周是胎兒智力發育的關鍵時期

能生一個健康、聰明的孩子，這是所有父母的心願，很多孕婦在孕期就開始為胎兒的大腦發育做努力了。像經常吃核桃、魚類等對大腦發育有好處的食物，也會經常補充一些其他的營養。可是胎兒的大腦發育並不是在任何時期都一樣的，整個孕期，這3周是胎兒智力發育的關鍵期，孕婦可別搞錯了。

1. 懷孕的5-6周

妊娠5-6周是胎兒腦發育的第一高峯。此時，胎兒還不能算是真正的胎兒，但它只是一個胚胎，但它的大腦已經開始發育。從懷孕5周開始，胎兒大腦將迅速發育，大腦中的神經元將開始繁殖和排列，為初級神經網絡的形成做準備。而這也是胎兒大腦發育的重要時期，孕婦應注意營養補充，不要因為自身問題而影響胎兒大腦發育。

2. 懷孕10周左右

到了懷孕差不多10周的時候，胎兒的大腦就進入了第二個發育的關鍵期。這個時候，胎兒的神經細胞的生長速度會越來越快，進入了全面生長神經元的階段。而且胎兒的大腦皮層在這個期間也開始發育了，基本上這是胎兒大腦發育的黃金時期。孕婦要注意多補充一些對大腦發育有幫助的營養，讓胎兒的大腦更好的發育。

3. 懷孕20周左右

這個時候已經進入懷孕中期，胎兒的發育也基本穩定了。胎兒的聽覺和視覺神經在這個時候也已經開始發育了，包括腦回路也發育的越來越複雜了，這是胎兒大腦發育的最後一個高峯期了。這個時候，孕婦除了要補充營養之外，還可以進行胎教，這樣更有利於胎兒大腦的發育。

：相信各位準媽媽為了胎兒能更聰明，都願意這麼做。但是平時除了要多補充這些營養之外，孕婦還要注意那些對胎兒發育不利的事情不能做。像洗高温熱水澡，這對胎兒的大腦發育會有很嚴重的影響，甚至會導致智力低下。所以這樣的事情，孕婦可不能做。同時，像抽煙喝酒這樣的事情也不能做，對胎兒發育不利。

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