年過50身體開始逐漸衰老，不像年輕時那樣充滿精力，如果此時影響身體健康的不良行為沒有糾正，總做傷害身體的事情，容易讓疾病出現，而在身體抵抗力薄弱之後病原體入侵，疾病影響不只是出現不良症狀，藥物的使用，疾病的發展都能縮短人的壽命，因此，要了解保持健康的注意事項，遠離不良習慣。那麼，50歲後哪些事情不能做？
1、不講衞生
在50歲之後不要再不講衞生了，通過注意個人衞生可以讓疾病的患病率降低，因為講衞生可以防止身上的污垢堆積，同時避免細菌入侵身體。很多人忽略了身體清潔的重要性，雙手或者私密部位的衞生條件差，都容易滋生細菌，而在細菌入侵身體之後，疾病就容易出現。如果可以做好預防措施，通過講衞生促進健康，飯前便後勤洗手，可以防止病從口入。
2、大量吸煙
在50歲之後不能再大量吸煙了，生活中有很多人對煙草依賴，但是長時間有吸煙這種行為身體健康會受到影響，煙草中的有害物質含量多，3000多種以上的成分，但是，大部分的物質都容易損傷身體，是很多人疾病出現的原因。如果可以遠離不良的生活習慣，通過減少煙草有害物質獲取，會發現肺部功能提高，抵抗力增強，還可以防止血管脆性增大出現粥樣硬化。
3、暴飲暴食
在50歲之後不要再暴飲暴食了，身體想要保持健康得從飲食入手進行調節，飲食有節制是讓消化系統維持功能良好的關鍵。很多人卻飲食錯誤，隨心所，胡亂飲食，經常吃太飽，狼吞虎嚥攝入食物，都容易增加消化壓力，腸胃負擔重，身體消化不良，出現胃脹氣、腹痛、拉肚子的可能性大。如果可以保護消化系統，在身體正常吸收營養物質之後抵抗力才能提高，同時增強器官功能。
4、熬夜
要保持身體健康，關鍵是有好的生活習慣養成，在50歲之後不能再熬夜了，通過作息規律能夠增強重要器官功能。身體很多器官在充足睡眠的幫助下功能會提高。另外，想要避免大腦衰老速度加快，出現退行性變這種情況，也要有足夠的睡眠時間。部分人內分泌功能紊亂，身體老化速度加快，和熬夜有密切聯繫。為了防止壽命縮短，需要做到早睡早起。