女性擔心早衰，多吃的食物，美容抗衰，滋陰補氣，氣色變年輕
蛋黃果
蛋黃果是市場上並不常見的一種水果，它也叫仙桃，富含多種維生素和對人體有益的微量元素，能夠增強人體免疫系統功能，提升免疫力。可以幫助我們人體吸收油脂，從而達到減肥的目的。富含維生素C和各種礦物質元素和氨基酸，常食用蛋黃果能很好的起到補充營養，美容養顏的功效。
香蕉
香蕉不僅好吃而且營養豐富，是家裏常備的水果之一，香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。富含特殊蛋白質，能夠刺激體內T細胞分化，提高人體的免疫力，達到抗癌的功效。
黑桑果
黑桑葚有增加皮膚血液供應，改善血液循環的作用。含有大量的花青素和果膠，能促進人體代謝，也能清除身體內的自由基，可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀，還具有免疫促進作用。還有增強記憶力和健脾胃，幫助消化