餐前茶，會影響食物消化
很多人在等着吃飯之前會習慣性地喝一些茶。這對身體健康是非常不利的，特別是喝綠茶。
茶葉中含有很多的鞣酸，一旦進入胃部，會影響胃酸的分泌，還會隨後影響鈣、鐵、鋅等多種有益於健康成分的吸收，容易造成消化不良的情況。
特別是鐵元素，是血紅蛋白的主要組成成分，如果長期缺乏鐵元素，會導致女性氣血不足，加速女性衰老。===PEI_PAGER_PEI===
濃的茶，會影響睡眠，引發心臟健康
第二種茶是過濃的茶。過濃的茶意味着茶水中的咖啡因含量過高，而咖啡因是導致我們神經興奮的一個重要成分。
一旦咖啡因攝入過多，常會誘發心律不齊，導致心跳加速。
此外，對於睡眠比較淺的女性來説，咖啡因攝入過度還會影響睡眠質量，而我們知道睡眠是女性皮膚自我修復的關鍵時期，如果長時間的心律不齊，睡眠不好，會導致皮膚的衰老速度加快，因此建議女性不要喝過濃的茶。===PEI_PAGER_PEI===
隔夜茶
茶水中的很多有益身體健康的成分，會隨着時間的推移而逐漸地被空氣氧化。甚至還會沾染上一些微生物，導致茶水變質，這非常不利於身體健康。
但是呢，這個隔夜茶並不説一定要隔夜才算，如果我們白天早上泡一杯，晚上也不能喝。
正確的做法是當時泡的茶當時喝，如果超過了兩個小時以上，接觸到了外部空氣就應該儘可能地少喝給扔掉，否則會對健康帶來隱患。
酒後茶
很多人喝酒之後喜歡喝一些茶來解酒。但事實上，這樣對腎臟的健康是不利的。
酒本身是一種利尿劑，喝完酒之後呢，會導致水分加速排出。
但與此同時呢，咖啡因也是一種利尿劑，茶葉中含有的咖啡因再加上酒精的利尿作用，會讓我們身體啊排出大量的水分，導致早上起來的那些尿液中的有害物質過多，容易導致腎結石，甚至損害腎功能。
因此喝完酒之後最應該喝的是清水，能夠補充身體失去的水分。
奶茶
現在很多女性喜歡喝香氣馥郁的奶茶，喝起來甜甜的，而且有一股濃郁的奶香，非常的招人喜歡，是年輕情侶中最受歡迎的一種飲品。
但奶茶中含有過多的糖分，這個對於體重控制是非常不利的。此外，商家在製作奶茶的過程中，會加入大量的果糖果葡糖漿，這種呢是工業性的產物。
果糖攝入過多呢，會對我們的血管健康非常不利，甚至會誘發痛風的形成。
此外，過多的糖還會與我們皮膚上的膠原蛋白結合，使膠原蛋白糖化，顏色發黃、結構變化，加速皮膚衰老。因此如果您喜歡喝奶茶，一定要儘早地找到替代的飲品。