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寶寶出生以後,你對未來的生活充滿了憧憬,幻想推着嬰兒車悠閒漫步,還有給他穿衣打扮時的樂趣。但是很快就發現,有些事情需要耐心等一等再開始,還有一些事,需要你現在就開始投入和關注。
這些事,抓緊現在就開始
1、剪指甲
修剪那麼細小的指甲不禁讓人有點擔心,但是如果任由它們生長,寶寶可能會抓傷自己,所以,寶寶出生後不久,就可以給他修剪指甲了。
你該怎麼做:準備一把乾淨的嬰兒指甲鉗或指甲剪,還要備一個指甲砂銼。
在孩子睡着或讓別人抱着時,給他們剪指甲會更容易。把指尖上的皮膚與指甲分離開,然後順着指甲邊緣的弧度剪,不要留下尖利的邊緣。最後用指甲銼磨平不平整的部分。
2、補充維生素D滴劑
通常會建議在寶寶出生後半個月就開始給他服用維生素D 滴劑,這是因為身體只有暴露在太陽光下時才能合成維生素D,但是寶寶直接接觸陽光照射的機會一般沒有那麼多。
因此,建議每天給新生兒服用400 國際單位的維生素D,以強健他們的骨骼,同時還有助於預防糖尿病和癌症等疾病。
你該怎麼做:一般的維生素補充劑中每滴都含有400 國際單位,最好是單獨將一滴藥液滴入孩子嘴裏,不要把維生素或藥劑混在擠出的母乳或其他液體中。因為如果孩子喝不完,你就不知道他到底攝入了多少。
3、側睡
從把小寶貝放到搖籃裏那一刻開始,就可以讓他側睡。這是預防嬰兒猝死綜合徵和窒息的好方法。專家説,“嬰兒猝死綜合徵並不常見,但一旦發生後果卻很可怕。”
你該怎麼做:剛開始,嬰兒在吃奶時可能會睡着,可以在餵奶前就把他包裹好,吃完奶後,把他側着放在小牀上一段時間,觀察他有沒有吐奶,如果不吐奶,也可以讓他仰卧一會。
也許年紀大的親戚會告訴你孩子趴着睡會睡得更好,但在新生兒階段,一旦寶寶趴着在睡夢中遇到呼吸受困,他們可能會因為掙扎力量太小而出現猝死。
這些事,等等也不遲
1、訓練寶寶獨自入睡
在寶寶入睡前就把他放到小牀上躺好,訓練他學着自己入睡,這是睡眠訓練的第一步。
但現在你還不用急着這麼做,就算他在你的懷裏睡着也沒關係,因為這段時間的寶寶最需要的就是你温暖的懷抱還有充足的食物。
你該怎麼做:在最初的幾周裏,你也可以嘗試在寶寶醒着打瞌睡時把他放進睡籃裏,這樣就能知道他能不能自己安然入睡。
如果他哭的比較厲害,你可以在他的身邊,輕輕拍拍他,或者給他輕輕吟唱一首搖籃曲。
2、講故事和做遊戲
讀書和遊戲是培養孩子的認知和運動技能的好辦法,不過現在還為時尚早。
專家説:“最能引起新生兒興趣的是你的聲音和麪孔,和他説話、給他唱歌以及很多你自然而然就能做的事情都是他喜歡的。”
等他兩個月大能夠集中精力看圖畫和玩具時,拿出一個玩具或者圖畫書他就會歡喜萬分了。
你該怎麼做:準備讓孩子讀書了?那些故事內容簡單、畫面多彩的紙板書比較適合小寶寶。找個舒服的地方,一手抱着寶寶,一邊翻給他看。如果他口含書角或者試圖自己翻也沒什麼大不了,這表明他很投入了。
在做遊戲時,拿一些能出聲或質地不同的玩具,讓小寶貝體會各種新鮮的感覺。這還有助於他發現因果規律以及學會怎樣去抓住物體並放進嘴裏。
不過,給他的玩具要符合他的年齡發展階段,避免那些聲光過於強烈的。如果他看起來沒什麼興趣或者累了,就先停下來,以後再玩。相信我們,遊戲才剛剛開始。
3、享受洗浴之樂
水,光滑的地面、滑溜溜的孩子,給新生寶寶洗澡不像曾經想象的那樣美好愉快,不熟練的新媽媽會非常擔心傷到寶寶。
好在新生兒不必每天都洗澡,出汗不多的時候可以用温水浸過的毛巾擦拭寶寶的脖子、尿布包着的地方、耳後以及髒的地方。給寶寶一邊洗澡,一邊對話或者享受戲水的歡樂需要等一段時間才能實現。
你該怎麼做:在洗澡之前,做好準備工作。洗澡之前,把所有東西都放在觸手可及的地方。因為你的另一隻手要一直扶着寶寶。
在嬰兒浴盆中加3 釐米左右深的温熱水,把寶寶放在温水中,讓寶寶的後背倚在盆壁上。可以使用温和的沐浴乳或洗髮露,但並不是非用不可。
包尿布的地方是清洗的重點區域之一。如果寶寶喜歡,可以每天都洗。但如果寶寶比較抗拒,一週洗兩三次即可。
4、趴着
等到寶寶出生3 周後,再讓他每天趴一會兒。這樣能夠增強他脖子、軀幹和胳膊的力量,而這些對於培養翻身運動技能也是必不可少的。
趴着還能緩解腦後承受的壓力從而有助於預防平頭。但要在孩子情緒好的時候做!
你該怎麼做:最初的時候,就算寶寶趴在你的膝蓋上,這也算趴着的時間。寶寶3 周以後,如果你想讓他單獨完成這項任務,就試着讓他肚子朝下趴在遊戲墊或毯子上,你則趴在他旁邊,這樣他會分神看你,就不會覺得有多辛苦。
如果他不高興,不用急着去抱他,兒科專家認為“把寶寶放到稍有點不舒服的地方待上5 分鐘,是不錯的練習,這樣他能學會在新環境中安慰自己”。可以逐漸延長趴着的時間,分多次練習,每天趴着的總時間達到1 小時左右最好。
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