山楂和“黃金搭檔”泡水喝，堅持喝一段時間會發現，肚腩不見了

山楂和“黃金搭檔”泡水喝，堅持喝一段時間會發現，肚腩不見了！

生活中對於山楂，大家最熟悉莫過於用山楂製成的冰糖葫蘆、山楂片、山楂條等等。其實山楂的功效與作用有很多！

山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。可以治療痛經、月經不調！山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用！

推薦搭配：紅棗枸杞山楂茶

可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。山楂，可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、改善微循環，擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。

荷葉山楂薏米茶

主要原材料有紅棗、枸杞、山楂，將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡，可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。堅持喝一段時間就會發現，肚腩也不見了！

山楂枸杞茶

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

你喜歡怎麼吃呢？