雖然腹瀉是個很常見的疾病，但世界衞生組織指出腹瀉是5歲以下寶寶死亡的第二大原因。而在我國，5歲以下的孩子平均每年會腹瀉3次左右，所以家長還是要引起重視。
而且很多家長面對孩子腹瀉，都把止瀉作為首要處理的問題，其實，寶寶一旦發生腹瀉，預防脱水才是最重要的。
腹瀉根據輕重程度可以分為輕、中、重三種。其中胃腸道症狀是主要症狀，表現為孩子大便相較於平常大於3次，甚至更多次，有的十幾次都有，大便稀薄、呈水樣、“蛋花”樣，有黏液甚至出現膿血便。
腹瀉一般分為兩種，一種是感染性腹瀉，主要是“病從口入”，以病毒感染為主，特別是以輪狀病毒感染最為常見。
第二種是非感染性腹瀉，例如因人工餵養不當而引起吸收不良，腸胃不適，或是因天氣變涼或天氣過熱，都有可能誘發消化方面的問題，導致腹瀉；其他疾病影響，比如牛奶蛋白等食物過敏或乳糖不耐受也都有可能導致腹瀉。
當孩子出現腹瀉後，隨着水分、電解質丟失，如果又沒有及時補充，就會出現脱水。輕度或中度脱水時，寶寶會出現口渴、煩躁、面部及眼窩凹陷，腹部凹陷、皮膚彈性降低，眼淚少或無淚等症狀；嚴重脱水的話，還可能引起寶寶休克，甚至帶來生命危險。
所以，寶寶腹瀉，比止瀉更加重要的是預防脱水，這點是很多父母很容易忽視的。
寶寶從腹瀉開始就應該口服補液鹽以預防脱水，直至腹瀉停止。
這裏所説的口服補液鹽是一種嚴格調配好成分比例的補液，針對寶寶拉肚子的情況，它不僅能預防脱水，還能治療輕度脱水，而且可以安全有效的治療90%左右的脱水腹瀉。
據我國 2009 年發佈的《兒童腹瀉病診斷治療原則的專家共識》中明確指出：口服補液鹽是治療或預防寶寶腹瀉脱水的首選藥物，是治療腹瀉的重要手段，建議使用第三代口服補液鹽（ORS Ⅲ）。
它不僅能提供水分、電解質，還有輕微止瀉的作用，可以幫助孩子減少拉肚子次數和糞便量，一般藥店都可以買到，價格也很便宜。
口服補液鹽用法用量有講究雖然口服補液鹽容易購買，但很多家長容易亂用，所以一定要注意用法和用量的問題。
- 計算用量
如果寶寶精神和反應都不錯，皮膚彈性正常、眼睛沒有凹陷，就可以根據寶寶的年齡來給藥，直到腹瀉停止：
寶寶＜6 個月：每次用量50 mL；
寶寶6個月～2 歲：每次用量100 mL；
寶寶2歲～10 歲：每次用量150 mL；
寶寶＞10歲：能喝多少喝多少。
如果寶寶喝不了這麼多，也不要強制，可以引導寶寶少量多次喝完即可。相反寶寶有煩躁的表現，而且眼睛也有凹陷，皮膚彈性變差，甚至尿都變少了，那麼就要根據寶寶的體重來給藥。
根據每公斤需要60毫升的口服補液鹽，那麼如果寶寶體重5公斤，就需要攝入300毫升的補液鹽，而且需要在4個小時內喝完。如果寶寶還是繼續拉肚子，就要按照每公斤10毫升來喂藥。如果更加嚴重，就需要及時把孩子送往醫院治療。
- 温水調服
服用方法也很簡單：把一袋粉末完全溶解在250毫升的温開水中，正常包裝盒內都會自帶量杯，這樣方便使用。
這裏要提醒媽媽們：不要因為寶寶不喜歡喝，就用奶（包括配方奶、母乳、牛奶）果汁或者其他飲料來配補液鹽，也不要往補液鹽中額外加糖和鹽，這樣會影響效果。
- 喂娃口服
口服補液鹽按照上面的方法調配好後，就可以餵給寶寶喝了。對於比較小的、還不會用杯子的寶寶，媽媽就耐心用小勺或奶瓶喂他們喝，每3-5分鐘喂10-20毫升的量。會用杯子的寶寶，就直接用杯子讓TA慢慢喝。
總之，面對孩子腹瀉，更重要的是要預防脱水，如果孩子腹瀉情況嚴重一定要及時向醫生求助，不要自行購買藥物服用。