今天我來給大家推薦一道開胃菜：酒香草頭，不僅營養美味，還能清腸排毒，讓大家在盡情享用。
草頭的名叫苜蓿，我們還叫做金花菜，還記得小時候我們喜歡在一堆草頭裏找四片葉子的草頭，傳説那是幸運草，不知道有多少小夥伴和我一樣有過這樣的童年。草頭的營養很豐富，遠遠超過菠菜，能止咳平喘，潤腸排毒，非常有利於減肥。這個春天讓我們多吃點這樣的野菜吧，營養健康
草頭是一種性質寒涼的綠色蔬菜，平時人們食用它以後能清熱解毒，防止上火，它特別適合人們在天氣炎熱的夏季食用，人們食用它以後不但能預防中暑還能吸收豐富的營養，能促進身體代謝維持身體正常機能。
止咳平喘也是草頭的重要作用，因為它含有的苜蓿素和苜蓿酚等物質是天然藥用成分，能消炎殺菌，也能擴張氣管，可以讓人們呼吸，保持通暢，也能讓合作症狀明顯減輕。
生活中，飲食對於我們的健康是至關重要的，大家一定要在平時的生活中，養成科學的飲食習慣，這樣才能更有助於自己的身體健康，這樣才能更好的面對接下來的人生，同時也要養成良好的生活習慣，這樣身體才會更加的健康。
好了，今天的分享就到這裏結束了，網友們有什麼疑問的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！