楠木軒

寶寶吃飯正常卻不長肉,可能是積食,這些症狀就是最直接的信號

由 終廷花 發佈於 健康

現在人們生活水平提高了,寶寶的日常飲食也豐富起來。但是常常還是有寶媽在寶媽羣裏傾述,自己的寶寶正常吃飯卻不長肉,有些寶媽是過來人,表示這很有可能是寶寶積食,注意觀察寶寶有這些症狀,就是最直接的信號。

寶寶有積食的情況,從吃飯就有明顯的表現,以前寶寶可以吃兩碗飯左右,但是突然吃飯興致大減。感覺他對什麼菜都沒興趣,即使做以前他喜歡吃的菜,也是吃幾口也就不吃了。而且吃飯很慢,要很久才能吃完。如果不是感冒發燒等其他疾病造成的食慾不振,那麼基本就可以判定孩子積食了。

孩子積食的情況,可能會常常腹痛。如果寶媽在吃飯的時候,聽見孩子説肚子痛,可能就會覺得孩子鬧脾氣,不吃飯。事實上,腹痛也是積食的一種情況。寶媽有時候也要辨別孩子是説謊還是真的腹痛,不要一味的責怪孩子,反而錯失了治療。孩子積食從口腔也可以觀察出來。一般正常寶寶的舌頭是粉紅色,然後上面喲一層淺淺的白苔,也是正常的。不過如果寶寶積食的話,舌苔就會變厚,孩子説話的時候,還會有口氣也是一種酸臭味。

除此之外,寶寶睡眠質量下降,也是積食直接的信號。孩子大多數都是天真無邪的,所以對於他們而言,很少有睡眠障礙,基本都是累了就睡着了。而平時睡覺很安穩的寶寶,突然翻來覆去難以入睡,再加上睡覺不安穩,動來動去,還有很容易醒來的情況。這樣看來,可能就是寶寶積食引起的睡眠問題。現在家長基本都是80.90後,家長本身也是在衣食無憂的條件下長大的,因此自身也不愛吃主食,喜歡吃各種零食。這些家長自己吃零食的情況,也經常會給孩子買。這也就是家長餵養不注意給孩子造成的積食。

寶寶年齡還小,在吃的食物上,他們也只會選擇口感好的。再加上寶寶的胃部還在發育階段,每天進食大量零食,不宜消化,就會成為積食。積食對於寶寶最大影響,就是營養過剩,便秘,最終形成肥胖的身材。嚴重的話,甚至會影響寶寶身高發育。寶寶發現積食之後,就要生活幹預的方法控制寶寶。首先要控制寶寶不要吃太多,這樣做的主要目的就是讓寶寶消化掉之前的食物,這樣的話,慢慢就會緩解積食的現象。

除了減少寶寶的食量,也要注意寶寶的飲食方式。給寶寶吃的食物不要過於油膩,要注意清淡,減輕寶寶腸胃的負擔。多給寶寶吃青菜和水果,這些食物含有大量的膳食纖維,可以幫助寶寶排毒。雞鴨魚肉這類食物要給孩子少吃。孩子積食的話,也可以帶孩子多做户外運動。運動對於能量的消耗,對積食有一定緩解作用。同時也可以讓醫生開一些健胃消食的藥物,比如説健胃消食片,或者小兒山楂丸等。

孩子身體健康固然需要引起家長注意,很多家長對於孩子成長要求很低,就簡單的要求孩子能吃好,穿好,讓他健康成長就好了。對於孩子衣食住行的要求,都是全力去滿足孩子的要求。很多孩子喜歡吃垃圾類食品,每天都會買來吃,比如説路邊攤的炸雞,關東煮,還有很多炸串等,這些食物不僅熱量高,還耽誤孩子吃主食。雖然有些家長知道這些食品還有衞生問題,很少給孩子買,但是爺爺奶奶接孩子的時候,就會偷偷的給孩子買,這樣的話,孩子也很容易有積食問題。

這也暴露了很多家庭的問題,現在孩子大多數都是獨生子,加上經濟條件好了。很多家庭就把孩子寵溺成一個小霸王,只要不滿意的話,就會用哭鬧來表達自己的情緒。而很多家長覺得孩子小,不以為然。這樣的想法是錯誤的,在關心孩子生活的同時,也要注意孩子的心理健康。

很多家庭重視孩子的身體健康,卻往往忽視了孩子的情感培養。實際上,孩子的情感培養到位的話,自然孩子就身體健康。因為孩子在父母的教育下培養了良好的生活習慣,比如説不吃垃圾食品,按時吃飯,飲食均衡。除此之外,早睡早起,多做運動,這些習慣從小培養的話,孩子的身體自然比一般孩子健康。這是一個長期積累的過程,最終孩子少生病,父母也是受益者。