給寶寶吃這種輔食，營養健康長身體，還加倍聰明！

給寶寶吃這種輔食，營養健康長身體，還加倍聰明！每個寶瑪都希望寶寶聰明健康，這離不開正確的補充。健康可口的輔食不僅能促進寶寶的健康，還能促進寶寶的大腦發育。今天，我想和大家分享一個小的補充食物，豆腐蛋糕牛肉羹，這是容易學習和營養。豆腐營養價值高，含有鐵、鈣、磷、糖等多種營養成分，富含優質蛋白質，有利於寶寶大腦發育，使寶寶智力加倍，變得更加聰明。來向寶瑪學習吧。

【豆腐蛋糕牛肉羹】

美味又有營養，很適合給寶寶當輔食，促進寶寶的食慾。

準備食材：

鹽適量，豆腐80g,大米50g,雞蛋1個,牛肉80g。

步驟：

1.將50g大米倒入盛有冷水的鍋中,讓其熬煮一會兒,然後將80g牛肉剁成泥,最後將豆腐切小丁。

2.等到鍋中的粥熟之後，放入牛肉泥，用勺子將其攪散，然後再倒入豆腐泥，讓其熬煮5分鐘左右，接着打入1個雞蛋，迅速攪散攪出蛋花，最後加入少許的鹽，攪拌均勻，讓其煮熟為止。

3.美味健康的豆腐蛋糕牛肉羹就做好了。

温馨提示：

該輔食適合12個月以上的寶寶食用。對於會產生過敏反應的寶寶請避免使用該食材。12個月寶寶的行為動作標準：這個月齡的寶寶比較喜歡動，她們沒有安全意識，喜歡到處亂跑亂爬，而且經常會忘記父母的一些警告，所以，這個月齡的寶寶，寶媽們一定要照看好，避免給寶寶帶來不必要的傷害。

語言能力特點：

講話的注意力有所提高，能聽懂一些簡單的語言，對“不”有所反應。會用一些簡單的動作，比如搖頭來表示“不”。會説“爸爸”“媽媽”，會模仿別人説一些話