寶寶剛出生的第一個月，最大的特點是除了吃就是睡，而且睡眠質量是很好的。至於第一個月吃得好不好，這個更多的是取決於寶媽。對於新媽媽來説，這段時間既懵懂又謹慎，瞭解多一點，讓知識取締掉着急，下面我們一起來總結這個階段寶寶的餵養要點！
母乳餵養的量和頻率
母乳餵養與這個階段的嬰兒密切相關。喝母乳（初乳）對寶寶身體最好。同時，喝母乳也有利於寶寶的哺乳。母乳餵養的平均次數為每天10-12次，每隻乳房15分鐘左右。如果寶瑪的母乳不足，可以補充配方奶，以母乳為主，輔以奶粉。有些新媽媽會有一本誤區，就是給寶寶單獨喂水。事實上，這是沒有必要的。現階段母乳或配方奶中的水足夠寶寶喝，所以不需要“額外補水”。如果寶寶的尿液不是正常的無色或淡黃色，你可以問醫生是否需要給寶寶補充水分。
人工餵養的量和頻率
給寶寶餵母乳是最好，不過有時也有特殊情況，比如寶媽沒有奶水或有疾病不便餵母乳等，那麼就需要另外的人工餵養，目前大部分都是選用嬰幼兒配方奶粉。配方奶粉的品牌和種類較多，我們需全面地考量奶粉的營養成分，給寶寶選擇安全衞生和營養充足的配方奶粉。如果有特殊需求（如早產兒或患苯丙酮尿症等），則需在專業人士的指導下使用特殊配方奶粉。
0-1個月的寶寶胃容量很小，如剛出生時幾天，一般才30ml左右。寶媽可根據奶粉包裝上的説明給寶寶餵養，也結合寶寶實際的消化能力遞增情況慢慢加量。一般的從30-60ml逐步增加到80-120ml，餵養間隔2-3小時/次或3-4小時/次，每天餵養的總奶量在600ml左右。
記得喂完寶寶輕輕拍個嗝
無論是母乳餵養還是人工餵養，我們在給寶寶喂完奶後，都可以將寶寶豎抱起來，頭部趴在我們肩膀上，輕輕地拍拍寶寶的後背，幫寶寶打個嗝，這樣做的目的是可以防止寶寶漾奶。需要記得的是，做這個動作時不用太着急，有時寶寶沒這麼快可以拍出嗝，那麼就再保持這個姿勢抱多一會兒，寶寶也會自然地打嗝。
