寶媽夏天最容易做錯四件事，時間長了寶寶不愛長，看看你中沒中

夏天天氣炎熱，很多時候寶媽都會為了讓寶寶涼快一些，給寶寶準備各種消暑的方法，可有些方法並不適合寶寶，很容易給寶寶造成傷害。

天氣越來越熱，各種個瓜果也陸續上市，比如西瓜、香瓜等等，這就讓很多喜歡吃這些瓜果的人非常開心。

錢女士的女兒樂樂今年4歲了，她就非常喜歡吃西瓜，西瓜剛一上市，樂樂就嚷着要吃西瓜，一向疼女兒的錢女士怎麼可能不滿足女兒的要求，連着好幾天都給樂樂買西瓜吃。

不過很快就出現問題了，這天樂樂吃完西瓜之後，肚子開始疼了起來，錢女士一下子慌了神，這是怎麼了？

於是錢女士帶着樂樂去了附近的醫院，醫生詳細問了一些情況，最後做出結論，這可能是吃西瓜吃的，小孩子脾胃弱，不如成年人，西瓜等水果寒涼，吃多了就會出現腸胃痙攣、腹痛等情況。

經過一番治療，樂樂的情況有所好轉，不過醫生還是千叮嚀萬囑咐，以後可千萬別這給孩子吃東西了。

以往我們記憶中的夏天是特別炎熱，時時刻刻都在流汗，可如今的夏天卻不會像多年前，只能頂着大太陽，或者在悶熱的屋子裏直流汗。

現在的夏天可以用各種方法解暑，比如空調、冷飲、各種冰鎮瓜果。孩子們的夏天也越來越幸福，可消暑方法雖然多嗎，可不一定每個都適合孩子，或者説有些東西我們不能太盲目，我們需要注意什麼呢？

1. 吃大量的寒涼水果

每天傍晚啃上一塊兒冰鎮西瓜，生活是相當愜意，很多寶媽也會給寶寶吃一些西瓜，西瓜甜甜的寶寶也非常喜歡。

可我們卻忽略了，西瓜屬於寒涼水果，吃多了西瓜很容易傷脾胃，尤其是年紀小的寶寶，寶寶的脾胃非常脆弱，如果吃多了西瓜就會出現胃絞痛、腹痛等情況。

而且西瓜含糖分比較高，吃多了西瓜寶寶的血糖容易不穩定，而且還容易出現厭食的情況，不愛吃飯寶寶就不愛長個，所以寶媽還是不要給寶寶吃太多西瓜。

2. 時時刻刻開空調

對解暑神器空調我們必要要説一下，我們提倡科學育兒，寶寶是可以開空調的，但我們不能無時無刻都給寶寶開空調，尤其是寶寶睡覺的時候。

長時間在冷空氣的環境下，對寶寶的關節不好，尤其是室內外温差較大，一不小心就會引發感冒着涼等情況。

我們建議寶媽將空調温度設置在26攝氏度左右，最好使用空調擋風板，不要讓冷風直對寶寶。

3. 作息時間紊亂

夏天白天比較炎熱，寶媽不想增加寶寶活動量，不想讓寶寶出太多汗就會哄寶寶睡午覺，有些有午睡習慣的寶寶，寶媽還會延長寶寶的午睡時間。

其實這樣做非常不科學，延長寶寶的午睡過長會直接影響寶寶晚上睡眠，有些寶寶白天睡得太多，晚上就會不愛睡覺，就會出現熬夜的情況，熬夜對孩子的成長髮育有非常不利，長時間如此寶寶就不愛長個。

所以我們要控制寶寶午睡的時間，2~3歲的寶寶午睡時間在1小時左右，3歲以上的寶寶在半小時到1小時之間就可以了。

4. 喝太多冷飲

夏天就是冰淇淋、碳酸飲料、奶茶等等的天下，寶寶對這一類冷飲簡直沒有抵抗力，但我們要知道孩子不可以吃太涼的東西，這類冷飲含糖量還非常高，很容易導致寶寶出現肥胖、齲齒的情況。

尤其是碳酸飲料喝多了，會影響寶寶對鈣的吸收，也就會出現不愛長個的情況，所以我們一定要控制再控制！