胡蘿蔔 我們都知道，胡蘿蔔中含有大量維生素c和胡蘿蔔素。而且胡蘿蔔素中含有的槲皮素和山奈酚可以增加人體內冠脈動莊內的血流量。幫助人體降低血壓和血糖。因此，一旦查出糖尿病，平時多吃一些胡蘿蔔，或助你穩定體內血糖。
冬瓜 冬瓜是生活中常見的一種食物，對人體有一定的保健作用。冬瓜中的膳食纖維含量很高，糖尿病患者平時多吃點，有助於延緩餐後血糖上升的速度。另外冬瓜中的維生素C和鎂元素能夠在一定程度上促進胰島素的分泌，有很好的降低血糖的作用。
菊花茶 菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用，還具有穩定血糖的功效。可以説是一種很好的降糖王的食物了，平時不妨多喝。
黑蒜 黑蒜是一種具有保健價值的食物，其中中含有的生物鹼，具有降低血糖的成分，還能增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響。因此，一旦查出糖尿病，生活中不妨多吃一些黑蒜這種降糖王的食物，或助你穩定體內血糖。