常吃山藥可補氣養血,但不能碰此物,否則等於沒病找病

常吃山藥可補氣養血,但不能碰此物,否則等於沒病找病

其次山藥有填精固腎,增強性功能的功效,平補肺、脾、腎、三焦氣陰,填精固腎,澀精止遺,使氣血生化有源,是氣陰不足、下焦不足之要藥,對腎虛夢遺、滑精、早泄、陽痿有較好的療效。對於中老年人由於腎虛引起的性功能下降有較好的療效。

常吃山藥可補氣養血,但不能碰此物,否則等於沒病找病

酸性體液是癌症的温牀,體液為鹼性就可以遠離很多疾病,而想要將自己的體液調整為鹼性,就要多攝入根莖類的食物,山藥就是很好的選擇之一,因為山藥富含營養,又是根莖類食物,因此多吃山藥可以調節體液的酸鹼。

常吃山藥可補氣養血,但不能碰此物,否則等於沒病找病

山藥含有粘液蛋白,具有降血糖的功效,可用於治療糖尿病,是糖尿病患者的食療妙品。含有的皂甙,粘液質,具有潤滑,滋養的功效,因此有益於肺氣,能滋補肺陰,治療肺虛長期咳嗽等症,並且山藥還有消渴生津之功效。

常吃山藥可補氣養血,但不能碰此物,否則等於沒病找病

山藥雖好,但是也是有禁忌的,那就是山藥與豬肝不能一起吃。因為山藥富含豐富維生素C,而豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。

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