生命對於每個人來説只有一次，因此，珍惜生命，呵護生命，積極防治疾病，最古就是人們最關注的話題，接下來，就有孕育朱醫師為大家帶來一些關於呵護身體的一些知識，關注朱醫師，每天一個健康小妙招！
現在，白髮不再是老年人的專利了，越來越多的年輕人也患上了白髮，部分原因是遺傳因素。一些過早變白的腦力勞動者是由於長期的精神壓力。
農村常見的葉子是天然染髮劑。他們經常吃白髮，慢慢變黑。健康不會傷害身體。
側柏葉，頭髮的營養來源於血液，如果頭髮變白或脱落，更多與血液有關，如氣虛血虛、經驗性血熱內涵等是白髮的原因。側柏葉可煮炒湯洗頭髮，或浸泡約 7 天，然後用其液體擦拭頭皮，每日 2 次，可用手指梳頭，按摩頭皮，長期堅持，有一定效果。
桑葉用桑葉洗頭是過去許多人在沒有洗髮水的情況下使用的一種方法。據老人説，用桑葉洗頭髮可以促進頭髮的生長，使頭髮變黑變亮。在頭頂上的光禿禿的地方，新的頭髮會很快長出來，這樣他們就不會再擔心失去的頭髮了。
黑芝麻，想讓頭髮變黑，相信大家都知道黑芝麻是很有用的！黑芝麻有許多功效，如做秀髮、補血養顏、明目醒目等。它富含不飽和脂肪酸、維生素 E、鈣等元素，有助於降低膽固醇，延緩衰老，對白髮的治療有一定的效果。
多吃甜食有利於頭髮的保養，特別是蜂蜜等食物效果更好，蜂蜜是一種營養豐富的食物，適合廣泛的人食用。這種蜂蜜中的營養成分能促進血液循環，對頭髮的營養有奇特的影響，而且味道甜美，也可以與其他食物一起食用，蜂蜜是許多護髮素中必不可少的成分，是一種天然的頭髮保濕劑，能幫助頭髮保濕。