剛懷孕的時候孕媽體內孕激素在不斷的增長，因此孕媽們的身體各方面功能都是在走下坡路的，相反在這個階段的胎兒生命也是非常脆弱的。早孕期間的胎兒是沒有生命力的更沒有抵抗力的，所以説一切都是由母體支撐
剛懷孕的時候孕媽們要多吃這類食物，對胎兒和母體都有好處，孕媽們不要疏忽了
豆類食品
懷孕初期，孕婦可能飲食不好。此時，孕婦需要食用豆類來增加孕婦的營養成分。豆類有利於鐵的補充和葉酸的補充，大量的營養物質被攝入體內。早孕期是胎兒的身體階段。多吃豆漿也有利於胎兒發育 多吃豆類對母體來説也是有好處的，能夠預防貧血，提高對鐵的吸收 每個女性剛懷孕的時候都會有早孕的反應，不少的孕媽都會有孕酮的反應出現，那麼在這個階段有很多的孕媽是存在食慾不振現象的，如果此時沒有攝入營養的話胎兒的發育會很艱辛。孕媽們要在早孕期選擇合適的食物 豆類的食物也有很多種吃法，有豆奶、都將、逗餅等等，最主要的是易吃易消化，對胎兒吸收好 在孕吐的階段每個孕媽都不能有絕食的現象，當孕媽實在是吃不下任何東西時，可以嘗試着喝喝豆漿，可以自己買個豆漿機在家裏打，這樣衞生而且還能趁熱吃，在冬天還有暖胃暖身子的效應，孕媽們不要疏忽了 你有吃這類食物嗎？