嬰兒喝水量過大，容易導致水中毒！
剛出生的嬰兒，完全是依靠母乳或者是配方奶粉生活，他們在六個月之前，如果能夠有足夠的奶水供給，那麼是不需要額外補充水分。如果需要另外補充水分，父母一定要控制補水的量，千萬不能給嬰兒一次性大量飲水，否則會容易導致孩子水中毒。
朵朵是三個月的小寶寶，平時總是笑嘻嘻的，可是有一天卻一直哭鬧不停，還伴有腹瀉的症狀，父母着急不已，趕緊把朵朵送去了醫院。經過醫生診斷後，告知他們朵朵是因為家裏人喂水太多而導致了水中毒，還好送來及時，否則後果不堪設想。
世衞組織專家曾聲明：“成年人每天飲用超過4L水可能會水中毒，導致大腦功能受到損傷，甚至死亡”。
6歲以下嬰兒喝奶就夠了，不要喝水
水中毒是指長期喝水過量而導致水分排出過多，從而使人體內的電解質稀釋，鹽分減少，引發中毒。由於寶寶自身發育沒有完善，抵抗力相對減弱，所以水中毒的現象會更容易發生在他們身上。
6個月內的寶寶，需要父母更加精心的呵護，特別是在餵養方面，更是要格外注意。但是父母也不能過於緊張，否則也很容易導致錯誤餵養的方式產生。
這個時期的嬰兒，如果能夠攝入母乳，當然是最好的，母乳中營養豐富，而且含有大量的水分，完全能夠滿足寶寶的日常飲食所需。即便是沒有母乳，配方奶粉也可以做到這一點，只要按照奶粉的説明沖泡即可，不會讓寶寶存在消化不良或者營養不足的情況。
但是有的父母卻總是擔心寶寶上火，特別是喝配方奶粉的寶寶，更是會時常的被父母餵食一些白開水。其實這樣的做法不僅沒有任何好處，反而對寶寶身體發育不利，當他們體內有了太多的水分之後。自然會影響奶水的攝入，使他們營養變得匱乏。
更重要的是，這時的孩子腎臟功能還沒有發育完善，如果飲用了過多的水分，那麼必然會導致他們排泄次數的增加。只是在排出水分的同時，寶寶體內的鈉也會隨之流逝，而鈉恰恰又是寶寶大腦活動必不可少的物質，所以鈉的流失會讓寶寶產生不適，導致不良後果。
正確的喝水量要根據年齡變化
6-12個月的寶寶
當寶寶過了六個月之後，父母就可以適當的給他們補充一點水分，這時他們每天需要攝入大概900毫升左右的水分。當然在奶水和一些輔食中，已經會有大量的水分存在，所以父母可以適當的做一些判斷，如果寶寶喝了足夠的奶，或者吃了水果，添加了輔食，那麼可以不用再另外喂水；如果感覺水分不夠，那麼可以多次少量的餵食，一般每次不超過30毫升。
1-3歲的寶寶
這時寶寶正處在身體快速發展的時期，他們對於食物和水分的攝入量都會有所增加，一般每天必須保證攝入1300毫升的水分。只是現在寶寶對水分的需求已經不能僅僅靠奶粉喝食物來滿足了，而是要額外的喝水才能到達標準。此時寶寶一次可以飲用100毫升的白開水，只要不過量，那麼對寶寶的身體就是無害的。
補充：
1歲以下的寶寶喝水時不能加蜂蜜，和這些東西
蜂蜜:未滿一歲的嬰兒不可食用
蜂蜜往往產自山區，所以運輸的過程相對較長，在這段期間很可能產生少量的肉毒桿菌，雖然對成人身體危害不大，但是由於孩子免疫力都比較低，所以他們的身體無法承受這種毒素的污染，很有可能就會中毒。
當然並不等於蜂蜜本身是有毒的，對於稍微大一點的孩子，基本上是一歲以後，或是成人，適當的吃些蜂蜜是有好處的。
酸奶
酸奶是好東西，但是卻並不適合一歲之內的寶寶飲用。雖然酸奶口感醇美，而且裏面也含有不少的益生菌，能夠促進人們腸胃的蠕動，使人們排泄更加順利，有效的緩解便秘的症狀。
但是對於不到一歲的寶寶來説，由於他們的腸胃系統還沒有發育完善，而酸奶又不同於牛奶那樣温和，所以如果寶寶喝了酸奶，那麼自身的腸道系統會被破壞，自然影響他們的消化功能。
豆漿
豆漿是深受很多人特別是女性朋友喜愛的一種飲品，特別是在早餐桌上，它的身影更是必不可少。但是對於一歲不到的寶寶來説，豆漿對他們的身體卻沒有太多的好處，由於豆漿的營養成分非常單一，都是用大豆類製成，所以難以滿足寶寶營養全面均衡的要求。
另外豆類食品本身就有讓人腹部感到脹氣的副作用，而寶寶腸胃功能弱，自然是更加難以消化，所以很容易讓他們產生不適，腹脹難忍。
益生菌飲料
現在有很多家長都特別迷戀益生菌，因為這是一種調理寶寶腸胃功能的產品，特別是經過各大公眾號和專家們宣傳之後，更是成為了這幾年格外暢銷的兒童補品，幾乎每個家庭都會備有一些。
然而現在市場上很多打着益生菌旗號的飲料，其實都只是非常普通的大眾飲料，並沒有什麼特殊的功能。而且這類飲料普遍含有大量糖分，不僅對寶寶的牙齒不好，而且還會影響寶寶的身體發育。
當然除了這幾種飲品之外，還有太多的飲品不適合寶寶飲用，比如碳酸飲料，比如奶茶，這些飲品雖然口感很好，但是裏面卻有不少添加劑成分，對寶寶沒有任何的好處，所以家長一定要把控好，不可大意，隨意給寶寶飲用這些產品。
正常情況下，六個月以內的寶寶，只要保證有着充分的母乳可以喝就好，實在母乳不夠可以退而求其次選擇配方奶粉，遇到特殊情況比如發燒而導致水分不足時，可以少量補充一點點水分。除此之外，家長不要額外喂水，更不要隨意給寶寶喝各種飲品。
