孩子積食體質差，兒科醫生勸告：別讓家長的無知耽誤孩子的發育

中午和姑姑聊天，説到了小孩子吃飯，聽她説她們小區有一個有名的胖娃娃，才三個月大的時候，就能吃下家長給喂的半塊大地瓜，有時候家長給餵雞腿，還覺得一個雞腿孩子吃不飽，還再給孩子喂下半根油條。

我一開始以為姑姑説錯了，把三歲的孩子説成了三個月的，後來問了問，還真是三個月大的孩子。我當時都驚呆了，這麼小的孩子，輔食都不能吃呢，怎麼家長就給喂這些不易消化的食物了呢。

姑姑説那個胖娃娃一直是孩子奶奶幫忙帶，老人不懂，總覺得她的大孫子沒吃飽，給孩子喂很多，一開始的時候孩子吃了東西會吐，但吐了就餓了，再接着吃。

奶奶按老一輩的習慣怕孩子餓着，使勁的喂孩子，殊不知這種方法，不僅不能讓孩子長身體，還會嚴重的影響孩子的身體健康。那個胖娃娃現在比同齡的孩子胖很多很多，走路都不利索，但是身體卻體弱多病，經常感冒發燒，還常常喊胃疼。

孩子積食體質差，醫生提醒：別讓無知害了孩子，家長應該知道這幾點。

一、過量飲食

有的家長總是覺得孩子吃不飽，怕孩子餓壞了，不長身體。每次吃飯都給孩子喂很多，孩子明明吃飽了，家長還要再給孩子喂半碗，這種行為嚴重的增加了孩子脾胃的負擔，導致食物無法完全消化，傷脾，傷胃，還會把孩子的胃撐大，給孩子越喂越多，造成惡性循環。

二、進食過快

吃飯都講究細嚼慢嚥，有利於腸胃的消化。而有的孩子在吃飯時總想着快點吃完去玩，快點吃完去看電視，所以在吃飯時狼吞虎嚥的，食物在嘴裏還沒嚼爛呢，就急急忙忙嚥下去了。進食過去，食物堆積在為例，不好消化，形成積食，也會增加脾胃負擔，影響身體健康。

三、愛吃零食

零食總是美味的，孩子一吃起零食來，就像開了一扇門，越吃越高興，還會形成習慣。但是零食本身含有的營養物質不多，一些高油高脂的零食還不易消化，孩子吃太多零食，等到了吃飯的時候就吃不了多少東西了。所以家長一定少給孩子吃零食，均衡攝入營養。

有的家長總是自以為的對孩子好，卻沒有掌握科學的方法，盲目的給孩子餵食，有些時候，家長的無知只會給孩子帶來傷害，就像姑姑小區那個胖娃娃一樣，一條腿頂別的同齡孩子的兩條腿粗，走幾步就氣喘吁吁，飯量比成年人的都大，這是對孩子身體好嗎？

孩子想要健康發育，有個好脾胃是關鍵：

脾胃的好壞決定了孩子發育道路上是一帆風順，還是歧路坎坷，平日家長在餵養孩子的時候，可以給孩子吃些甜蘇末，從飲食出發，幫助孩子增強脾胃，讓進入孩子腸胃的食物能夠被徹底消化，吸收的營養也能作用於孩子的健康發育。