醫生告誡再寵孩子,這4類零食也別讓孩子碰,積食不長個
家長都知道零食對孩子的身體是沒有什麼好處的,但是有了孩子之後,還是捨不得孩子哭鬧,孩子想吃點什麼就會抓緊往孩子的嘴邊送,尤其是新手爸媽和家裏老人,更是寵溺孩子,經常會看到一些老人帶孩子,零食都是不離手的,雖説現在不能讓孩子完全不碰零食,但是有些零食家長還是要多謹慎一些的,不要亂給孩子吃了。
鄰居家的孩子一直都是奶奶在帶的,孩子長得白白胖胖的,特別招人喜歡,但是孩子就是一個點讓家長頭疼,孩子很愛吃零食,也不允許別人動他的零食,但是這兩天,鄰居家卻沒消停,天天都與孩子的哭鬧聲,下樓扔垃圾碰到鄰居,鄰居也是一臉無奈,説,孩子吃零食太多了,現在積食不消化,身體也不健康,甚至長個都受到了阻礙。
醫生告誡:再寵孩子,這4類零食也別讓孩子碰,積食不長個!
1.派類零食
這種食物前往別給孩子當主食吃,這種食物很甜,過甜的食物吃下去是會阻礙孩子的脾胃運化的,影響孩子的消化,是不得不到運化就會積滯在孩子的體內,形成積食。
2.油炸零食
孩子都是喜歡吃油炸的東西的,但是這種食物已經被醫生列入“黑名單”了,其實食物在油炸的時候已經失去營養了,並且還還有大量的油脂,會給孩子的脾胃帶來很重的負擔,經常吃的話,也是會讓孩子積食的。
3.醃製食物
不僅説的是小鹹菜。臘腸等醃製食物,其實蜜餞類的食物也是醃製而成的,還含有很多的糖或者鹽,也會影響到孩子對鈣的吸收,加上積食會阻礙孩子吸收營養,會讓孩子的身高發育也受到影響。
4.寒涼食物
寒涼的食物是孩子脾胃的“頭號敵人”,這種食物會降低孩子脾胃的運化能力,會給脾胃帶來巨大的傷害,積食肯定也會隨之而來,如果孩子經常吃這些寒涼的食物的話,也是會影響長個的。
孩子積食要怎麼辦呢?
積食現在已經成為困擾家長的一大問題了,積食的孩子不僅僅是不愛吃飯,還會降低孩子的體質,讓孩子變得容易生病,如果孩子有積食了,家長一定要注重給孩子調養脾胃。
家長幫助孩子調理脾胃,可以給孩子喝點焦胗棘,是屬於藥食同源的,能夠促進孩子腸胃和脾胃的發育,增強脾胃的運化,孩子的脾胃強了,積食也會得到清理,也能讓孩子不積食,長大個!