花生也不是誰都能享用的，有這些情況，那就該少買它了

胃腸道疾病患者。花生含有大量蛋白質，而消化過多蛋白質會增加腸道負擔。生花生有滑腸的作用，多吃易導致腹瀉。

消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。

想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩（100克）炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半（275克）的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。

易長痘的人。花生含有大量脂肪，吃多易促進皮膚毛囊分泌更多油脂，此外，一些加入辣椒、糖類等口味的花生零食也會讓皮膚更易過敏。本身屬於油性肌膚的人羣不宜進食過量的花生。

高脂蛋白血癥患者：花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

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