蜂蜜對腎有壞處嗎?吃蜂蜜對腎有害嗎?
蜂蜜是一種生活中常見的食品，隨着生活水平的提高，越來越多的人接觸到蜂蜜，也有很多人喜歡吃蜂蜜。腎臟是人體的重要器官，那吃蜂蜜會引起腎受損嗎?
這種説法完全是錯誤的，蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，含有180多種物質，都是可以被人體吸收利用的成分，性質也比較温和，對身體健康有益無害，所以吃蜂蜜不會引起腎受損。蜂蜜是一種對身體有良好滋養作用的食品，適當吃蜂蜜其實對腎臟有很多好處，蜂蜜種類繁多，像金沙蜜具有補腎固本的作用。
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，糖類是很高的供能物質，能為腎臟的工作提供一定的能量，蜂蜜還含有氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等多種營養成分，能夠在一定程度上增強腎臟功能，有滋潤腎臟的作用。同時腎臟也負責過濾血液中的雜質，最後產生尿液經尿道排出體外，蜂蜜中含的多種成分可以促進身體的新陳代謝，加快血液循環，能夠加快體內毒素和廢物的排出，對於腎臟排出雜質也有輔助效果。
不過蜂蜜市場比較混亂，雖然蜂蜜種類眾多，但是其中也摻雜着一些假蜂蜜，蜂蜜的造假方法多種多樣，有些假蜂蜜不僅對身體沒有好處，還可能危害身體健康，田野牧蜂建議大家選擇經過具有權威質量認證的蜂蜜產品，吃起來更加安全放心。