愛吃柿子的要注意,現在知道還不晚,早知早受益

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愛吃柿子的要注意,現在知道還不晚,早知早受益


柿子有着很高的食用價值,除了含有豐富的維生素C等微量元素之外,經常吃一些柿子可以美容養顏,美白肌膚,增加食慾,還可以振奮精神和情緒。

柿子雖好,但食用也要注意禁忌:

1、患肝炎的人,不要多食柿子,因為柿子是一種酸性堅強的水果,否則很可能加重病情。

2、柿子和酸奶一起吃是沒有好處的,酸奶是酸性食物,柿子是屬於鹼性的食物,兩者一起吃蛋白質會很難吸收,如果你每天都是柿子搭配酸奶一起吃的話,嚴重的話會導致胃結石。建議,在吃柿子的前後一小時都不重要喝酸奶。

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