淡水界老大的它，卻因外表讓人誤會，也許吃貨才懂它的美味

1、河蝦

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），温酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。

2、有嚼勁的膠原蛋白

50歲步入衰弱期，身體各項機能都在下降，建議常吃這些珍貴進補之食，它能提高你的年輕活力，營養價值也非常的高。

色澤紅潤、肉質細嫩、味道醇厚、入口香爛、餘味深長、油而不膩等獨特風味，其實我們千萬不要避諱牛鞭，它的營養比牛肉要高上許多，吃上一口回味無窮。

3、野生黑枸杞

黑枸杞明目，保肝護肝，抗脂肪肝，黑果枸杞能滋補肝腎，對於促進肝臟細胞再生，促進肝功能尤為有效。黑枸杞子明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

黑果枸杞被譽為野生的“藍色妖姬”，提高男性的性功能，強身健體。黑枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。

4、無沙桑葚幹

兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效，桑葚被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。

提醒：桑葚不僅能解酒，還有不錯的滋補效果，男士每天堅持實用，效果明顯。單身的謹慎食用，若是“惹火上身”那就糟糕了。

5、南瓜籽仁 天然南瓜子

南瓜子也稱白瓜子，沒有任何的添加劑與防腐劑，可安定情緒，安全衞生，尼古丁毒性極大，胖胖的真可愛。

醫生認為，經常抽煙的人可以當作零食一樣，同時還有其他多種功效，0度保鮮，大小均勻，胃經等。

6、阿聯酋黑椰棗“天然麪包”美味綿長

伊拉克椰棗，在樹上自然風乾，表面有一層自然白色糖衣。

來自伊拉克的椰棗，顆粒飽滿，呈金黃色，是來自優渥土壤以及乾旱氣候的饋贈。肉質鬆軟香醇，甜而不膩，輕鬆勾起你的食慾。