女人養肝就是保命，4種野菜，養肝護肝，降肝火，早了解早受益

女人養肝就是保命，4種野菜，養肝護肝，降肝火，早了解早受益。

養肝野菜，茼蒿

茼蒿，它營養價值高，雖然味道清香，但是有些人不愛吃，經常吃茼蒿還可以保護視力，也可以修復人的肝臟損傷。

減肥野菜，蠶菜

蠶菜，口感黏糊糊，含有特殊的黏性物質，女性常吃此菜，排除濕氣，不便秘了，皮膚細膩又光滑，早知早健康。

減肥野菜，紅薯葉

紅薯葉，膳食纖維豐富，它能夠有效的預防便秘症狀的出現，對人的身體健康是特別有好處，女人不想大肚子，水桶腰，可以試試紅薯葉。

養肝野菜，白蒿

現在正值春分時節，在有的地區還有這種習俗：春分這天用白蒿煮粥吃可以排毒防瘡。白蒿的味道也不算太苦，不管是用來泡茶、包餃子還是煮粥，養肝野菜。