有關食物相剋的傳言,有一條流傳甚廣,那就是蝦蟹不能與富含維生素C的水果同食,否則會引發“砒霜中毒”。這有科學依據嗎?
砒霜,化學名三氧化二砷。營養成分表顯示,蝦蟹等海鮮食品的確含有微量砷元素,但主要為無害的有機砷,攝入後基本上會被原封不動地排出體外。而當蝦蟹所含砷元素與水果中的維生素C結合後,就會產生三氧化二砷,也就是砒霜。不過不用擔心,專家表示,成年人砒霜的經口致死量約為100毫克到300毫克,按最低的100毫克計算,其中含有砷元素75毫克,要想達到這個量,需要一次吃下300斤蝦。
來源:央視新聞客户端
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