小亮今年剛上初一，身高就有177，開學的時候很多家長都問到：“你家兒子真的太高了吧，長得還那麼帥氣，成績也那麼好，你是怎麼養的？”對於家長們投來的羨慕眼神，小亮媽媽也感到十分的自豪。
小亮現在的身高是在孩子羣裏比較亮眼的，177的大塊頭，剛進學校就成功的加入了校隊籃球，學習的成績也十分的不錯，在年級排名前十，這些方面，都讓我們的鄰居十分的好奇、羨慕。
但是，小亮媽媽在跟大家聊天之中也透露了一點，以前小亮是精神狀態比較差，體質不好，生病的情況比較多，有一年還因為肺炎反覆的住院，平時也比較的挑食厭食，吃得比較少，跟表弟相比，個頭都比不了，為此小亮媽媽説也很煩惱，對於小亮的情況也是十分的無奈。
後來在妹妹的建議下，帶了小亮去了廣州醫科大學附屬醫院檢查，兒科主任告訴小亮媽，小亮因為體質比驕傲孱弱，出現了比較嚴重的缺鋅的情況，幸虧及時發現了，不然會長期的挑食厭食、缺鋅導致體質虛弱生病，會讓孩子身體發育比較遲緩，甚至是會出現“侏儒症”，小亮媽聽到被嚇了一跳，於是十分積極配合醫生的建議給小亮調節。
慢慢的調節下，小亮的缺鋅狀況也消失了，體質和食慾都比較正常，身高發育也猛漲起來，才有小亮現在的177身高。
【小兒缺鋅可不是小事，家長切勿忽略，嚴重時可能會導致孩子發生“侏儒症”，缺鋅表現有哪些呢？】
1、缺鋅會有嚴重的挑食厭食表現，孩子不愛吃飯，飯量少；
2、缺鋅會導致孩子體質十分孱弱，隔三岔五感冒發燒，容易出現呼吸道疾病；
3、缺鋅會有明顯的地圖舌、草莓舌的表現，舌頭裂痕明顯；
4、缺鋅會導致孩子發育遲緩，長個很慢，身體比較瘦小，吸收差不消化；
5、缺鋅會引起孩子面色暗黃、頭髮稀少；
6、缺鋅會導致孩子傷口不容易癒合，導致口腔潰瘍反覆；
7、缺鋅有明顯的肉倒刺、手指甲出現白色斑點多。
【孩子體質差、發育慢矮於同齡孩子、挑食厭食情況多，可以給孩子補充這1物，改善缺鋅】
孩子缺鋅的情況，家長是需要重視的，而不是一味的給孩子補鈣而忽視了缺鋅的情況，缺鋅最大的影響就是會導致孩子將來長個慢、身高矮小，因此呢，孩子若是出現以上缺鋅的表現，家長可以從一些日常中含鋅量高的食物給孩子食補，比如一些生蠔，貝類，蘋果，豬肝，孩子多吃有好處，若是缺鋅比較嚴重的情況，可以給孩子多吃一些高活性的蛋白鋅，活性好，吸收符合孩子的體質，比如常見的就是童辛寶，一般童辛寶兒科醫生會比較建議，童辛寶主要含有蛋白鋅，改善孩子缺鋅的情況，另外還含有蛋白硒，對於提升孩子的體質時有較好的幫助的，因此可以多給孩子吃一些，改善缺鋅的情況。
【剛上初一男生身高177，兒科主任：2物是長高“催化劑”，可多吃】
1、小兒獨腳金湯
【材料】獨腳金、雞內金、太子參、淮山、無花果、蜜棗。
【主要功效】因積食引起胃口不好，脾胃差，營養不吸收。口氣大，面色暗黃，瘦小，大便不順。睡眠不好。健脾胃消積食助消化。
2、小兒虎乳菌湯
【材料】虎乳菌、雪梨乾、杏仁、無花果、玉竹、海底椰、蜜棗
【主要功效】小兒虎乳菌湯，味道清甜。有潤肺止咳，補氣益血，養陰生津的功效，對支氣管炎較好。此湯可作日常湯水，全家都能喝。