這4個“跡象”説明孩子在長高，若全都有，身高可能不會低於180cm

不知不覺要進入到6月份了，而現在這個階段還處在孩子長高的關鍵時期，孩子在這個時候身體長高的速度要比平時快好多，所以父母要抓住孩子長個時期的尾巴。為了讓孩子長高，父母絞盡了腦汁，孩子的身高能長多高除了先天的遺傳之外，還有後天的努力。如果家長對於孩子不上心的話，就算孩子遺傳了父母高挑的基因，也會因為後天的外在因素而長不太高，所以家長要盡心盡力的給孩子的身高而付出努力。

宇宇今年10歲了，最近老吵着腿疼，一開始家長沒有注意，認為是孩子平時太鬧騰導致的，就只是告訴他説下午放學的時候多在家裏看看書，不要老想着出去玩，腿就不疼了。週一的時候，宇宇的媽媽去菜市場買菜的時候碰到了鄰居王大媽，兩個人左一搭右一搭地談起來孩子，宇宇的媽媽對王大媽説，最近孩子不好好在家寫作業，老想着出去玩，結果每次回家都喊着自己腿疼，孩子太皮了，這讓自己很頭疼。王大媽一聽趕忙對宇宇的媽媽説道孩子現階段腿疼，有可能是因為體內缺鈣導致的，趕緊去醫院檢查一下，別耽誤了孩子長個。宇宇媽媽聽了之後半信半疑的，但又怕王大媽説的是真話，最終還是帶着孩子去了醫院，到了醫院一檢查才發現孩子腿疼還真是缺鈣引起的，宇宇媽媽心裏慶幸道幸好發現的早，要不然就耽誤了孩子長個。

這4個“跡象”説明孩子在長高，若全都有，身高可能不會低於180cm

1.喜歡運動

宇宇經常在晚上放學的時候就喜歡跑出去和其他的小朋友玩，而喜歡運動的孩子，長高的可能性是很大的。因為運動可以拉伸孩子的肌肉，比如説打籃球就可以讓孩子長高，當孩子在運動的過程中，身體會向上拉伸，這樣可以促進骨骼的發育，從而讓孩子長高。

2.肌肉痠痛

當孩子在長身體的時候，肌肉感到痠痛是正常的，作為家長也不必太過於擔心這種疼痛，在醫學上被稱為成長痛，是每個孩子都會經歷的一種現象，這是孩子在運動過程當中拉伸肌肉而產生的疼痛，骨骼生長期間也會出現這種現象。如果孩子出現這種情況的話，家長一定要注意給孩子的身體補鈣，不要耽誤了孩子的成長髮育。

3.不挑食

如果孩子身體內缺鈣，那麼在吃飯的時候就有可能會食慾不振，從而使得孩子發育異常，影響孩子身高，所以在這個階段的時候，家長一定要注意給孩子體內補鈣。如果孩子體內的鈣質充足，那麼孩子就會不挑食，家長一定要注意孩子的飲食習慣，多做一些有健康營養的食物，促進孩子的成長髮育。

4.睡眠時間長

孩子，孩子在長身體的時候特別喜歡睡覺，這也是一個正常的現象，家長不必擔心。因為在睡覺的過程當中，體內會產生生長激素啊，而生長激素會控制了孩子的身高，所以還要保證充足的睡眠，這樣身高也不會太矮。