韭菜和此物一起配,每天來一盤,大肚腩不見了,皮膚水嫩,誰吃誰好
韭菜活血散瘀,理氣降逆,温腎壯陽,韭汁對痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有抑制作用。而女性朋友吃韭菜還可使血脈通利,肌膚變得更白皙嫩滑。
此外,韭菜是我們經常食用的一種蔬菜,對於男性可是個好東西,有着補腎的作用,有着抗癌的作用,女性吃了還能延緩衰老。
雞蛋營養價值豐富,特別是蛋白質的含量高,而且優質,雞蛋中含有人體所必需的9種氨基酸,而且雞蛋中蛋白質的吸收率很好,高達98%以上,因此,對於營養不良的人來説,補充蛋白質,吃雞蛋是很好的選擇。
大家喜歡吃韭菜炒雞蛋嗎?
(圖片來自於網絡)