隨着經濟水平的不斷提高，我們的生活水平也日漸提高，尤其是在飲食上，越來越豐富，吃的是越來越多，但是運動量越來越少，睡越來越晚，導致各種疾病找上門來，特別是像高血脂、腦梗這類的慢性心腦血管疾病不僅僅是中老年人的專屬，更多的年輕人也開始患上此類疾病，所以要想擁有一個健健康康的身體，日常生活中一定要養成良好的飲食習慣。
56歲夫婦先後腦梗離世
家住杭州的老王和他的妻子在某大型商業中心開了一家熟食店，熟食店的生意，這幾年也是一直不錯，經營到現在，老兩口也攢了一些錢。去年在杭州市中心給自家兒子買了個110平的房子。老兩口也是想着再幹兩年，給自己攢點養老錢就回家頤養天年。但哪成想就在這個五一，老兩口竟然先後因為腦梗去世了。
據説事發當晚老兩口忙了一整天，好不容易喘了口氣，就已經晚上九點了，這個時間收拾收拾，也該回家了。大老兩口剛把店鋪的門關上，老王就忽然一頭栽倒在了地上，當時老王的妻子被嚇壞了，趕忙撥打了120，救護車就將老王送進了醫院。
檢查檢查過後就找到了原因，原來老毛是患上了急性腦梗，但由於腦梗塞的面積比較大，老王還是沒能被搶救過來。老王的妻子一聽老王去世的消息，整個人就暈過去了，醫生也給老王的妻子進行了緊急的檢查，竟發現也是腦梗。當晚因為搶救比較及時，所以老王的妻子撿回了一條命，但就在昨天病情反覆，老王的妻子也因搶救無效去世。
兒子看到自己的父母相繼因為腦梗去世了，整個人都感覺崩潰了，這也不明白，為什麼老兩口就能先後患上腦梗呢？
醫生：一種東西不能天天吃
老兩口的兒子也是找到了醫生，經過詳細溝通過後才發現，原來導致老兩口患上腦梗的原因就在於日常生活中常吃的熟食。由於老兩口經營的熟食店經常會有一些熟食賣不出去，老兩口覺得扔掉有些可惜，於是就帶回家來自己吃，像是豬肝、豬腸之類的食物，老兩口幾乎天天都吃。
但是這些熟食中含有大量的膽固醇物質，進入到血液中，很容易導致血液的粘稠度不斷升高，一旦大量的脂類物質積聚起來，形成血栓很容易導致血管堵塞，從而誘發腦梗等疾病。
養護血管，預防腦梗，生活中要做好1件事
（1）養成好的生活習慣
日常生活中一定要養成良好的生活習慣，堅持清淡飲食，堅持早睡早起，每天一定要進行運動，尤其是覺着比較高的人，一定要堅持下來，能夠提高代謝速率，將體內大量的脂類物質分解代謝出去，整個人的身體也會更加健康。