癌症對人體的危害非常大，所以人們在生活中一定要建立一個良好的生活習慣和健康的飲食習慣，這樣對我們預防癌症有很大的幫助。那麼，癌症的“死對頭”被發現了，手頭緊也要捨得吃4物，癌細胞或不來擾！
毛豆毛豆的營養價值很高，其中含有大量的異黃酮，這種物質對女人非常有好處，可以幫助女性預防乳腺癌，抑制乳腺腫瘤的擴散。而且毛豆鮮嫩甜美，用水煮後加鹽、胡椒或辣椒，就是非常美味的防癌抗癌零食了。所以，手頭緊也要多吃點毛豆，癌細胞或不來擾。
帶魚帶魚不僅肉質鮮嫩，而且營養價值高。並且帶魚身上的那層銀色粉末狀的細鱗中含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂，這些元素是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌症的有效藥物。算得上是癌症的“死對頭”，因此，大家手頭緊也要多吃點帶魚，癌細胞或不來擾。
蔓越莓新鮮的蔓越莓在生活中不是很常見，但大家可以在生活中多吃一些蔓越莓幹，對人體的健康非常有益。蔓越莓中含有一種叫做苯基的氧化物，這種物質具有類疫苗的功能，而且蔓越莓中含有大量的花青素，可以幫助我們清除體內的自由基，具有一定的防癌抗癌的作用，平常多吃點，癌細胞或悄悄離開你。
黃瓜黃瓜是很多人都喜歡的一種果蔬，黃瓜中含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品，而黃瓜尾部含有較多的苦味素，苦味素有很好的抗癌作用，所以大家在吃黃瓜的時候可以帶着尾部一起吃，或能起到預防癌症的作用，癌細胞或離你遠遠的。所以説，癌症的“死對頭”被發現了，手頭緊也要捨得吃4物，癌細胞或不來擾！