蒲公英，一種藥食兩用的中藥，它所待用的營養價值比較高，很多人在平時喜歡用蒲公英泡水飲用，確實蒲公英能夠起到消炎解毒的效果，在病毒感染的季節，多喝一些蒲公英泡水能夠起到預防感冒的效果，但大家要注意雖然蒲公英泡水有好處，在泡水時飲用時要注意這三個禁忌。
一、清熱去火
天氣比較炎熱的時候，身體很容易上火而導致一系列症狀出現，這個時候適當的來一杯蒲公英水有去火消炎的效果。
二、改善尿道炎
尿道炎是一種比較常見的泌尿系統，它主要是因為尿道中有炎症感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它來泡水有利尿的效果，還能夠有效改善尿道炎症狀，
三、改善乳腺健康
在生活中有很多女性容易出現各種乳腺疾病，而在平時多喝一些蒲公英水能夠有效預防，特別是一些因為肝火旺盛而導致乳腺增生的女性，適當喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的現象。
除此之外，在身體出現便秘的時候也可以多喝一些蒲公英水，另外除了蒲公英水，還能夠食用一些其他的食物幫助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。
蒲公英泡水要避免哪三個禁忌？一、腹瀉的人不能喝
由於蒲公英是一種寒性的物質，它能夠幫助身體清熱解毒，而腹瀉的人大多數身體脾胃比較虛弱，如果持續服用一些寒性食物會導致脾胃更加損傷，會讓腹瀉加重，所以這類人在平時要儘量避免喝蒲公英泡水。
二、低血壓的人不能服用
要知道蒲公英含有一種能夠降低血壓的成分，所以在平時有一些高血壓患者也會通過喝蒲公英泡水來控制血壓。而低血壓的人喝蒲公英就容易導致血壓持續下降而導致一系列低血壓症狀，如頭暈、昏迷等，所以低血壓的人就不能飲用。
三、長期久病的人不能喝
由於蒲公英是屬於寒性的物質，而久病不愈的人身體比較虛弱，如果還經常喝蒲公英泡水會讓身體的體質更加虛弱而導致疾病不能治癒，還會引發其他疾病。
温馨提示，雖然蒲公英在平時泡水喝有不錯的好處，但不能夠盲目服用，在喝蒲公英的時候要了解一些禁忌，同時還要注意孕婦在孕期也不能夠喝蒲公英水，由於蒲公英性寒，孕婦的體質比較特殊，如果在孕期喝蒲公英水，很容易導致流產以及其他的現象出現，而這對胎兒以及孕婦的身體是極其不利的。