肝臟疾病是“作”出來的？提醒：早起有4種症狀，警惕是肝在呼救

醫院急診室裏，送來了一個男子。據悉，27歲的男子小林與朋友聚餐，喝了不少酒。先是在中午喝了洋酒，又喝了一斤多高度數的白酒，當天嘔吐了幾次。

隨後，小林小腹劇烈疼痛，於是朋友緊急撥打了120。醫生髮現，小林皮膚髮黃、手掌魚際處充血。醫生判斷他腹痛主要是左側腰腹部為主，考慮為急性胰腺炎，並且進行了緊急肝功能檢查。

此時，小林的總膽紅素高達1191.6umol/L，肝功能、凝血功能都出現了異常。小林隨時都可能出現肝昏迷，情況危急。

在搶救的過程中，小林出現了嚴重的低血糖，陷入昏迷。儘管醫生全力搶救，但是最終小林還是失去了生命。

醫生表示，害死小林的元兇是短期內大量酗酒，再加上小林本身有慢性乙型肝炎，又一直沒有治療，CT也提示了有肝硬化，這一切導致了悲慘的結局。

一、肝臟疾病多是“作”出來的？

肝臟疾病多是“作”出來的，這句話其實不無道理。世衞組織認為，人的健康15%取決於遺傳因素，10%取決於社會條件，8%取決於醫療條件，7%取決於自然環境，60%取決於個人的生活方式。

肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等肝病成為國人的常見病和高發病，引起肝臟損傷的病因包括肝炎病毒、酒精攝入、藥物以及脂肪肝等等。

數據顯示，我國肝炎發病史在2年以上的佔38%，一年以內的佔24.7%。其中，有超過54%的人拖到身體忍不住去醫院檢查，最後才發現自己患有肝病。

如果不知道自己患了乙肝，或者發現異常不去檢測或治療，也不調整生活習慣，時間一長，發展成肝硬化或肝癌的風險就會越來越大。如果有人盲目自行加大藥量，或者濫用藥物，亂服用中草藥，也會在不經意間傷害了肝。

長期喜好酗酒，更是加重肝臟負擔，能直接作用於肝臟讓肝細胞受損，誘發酒精性脂肪肝，增加肝癌風險。加上肝臟具有強大的代償功能，任勞任怨，肝臟上沒有痛覺神經分佈，發生病變也難以被我們察覺。

當出現嚴重肝病時，可以影響到其他臟器的功能。由於人體抵抗力下降，還可能出現合併各種感染，比如肺部感染、腹腔感染等。健康時為所欲為，一旦等到疾病纏身再追悔莫及，一切都為時已晚。

二、肝不好，早上起牀就有信號

那麼，怎麼才能知道自己的肝好不好呢？如果你早上起牀出現了以下幾種信號，就要警惕了：

1、身體水腫

當肝細胞受損的時候，肝臟的血液循環就會受到影響，導致靜脈壓力增加，使體液積聚在腹部、腿部，形成水腫。

2、皮膚異常

皮膚晦暗乾燥、頻繁脱皮。肝臟受損後，血液循環不暢，面部毛細血管分佈多，也會受到影響，導致血凝淤堵，皮膚沒有光澤。同時伴隨着皮膚髮黃、眼球發黃等症狀。

3、疲憊無力

總是感覺疲憊無力，提不起精神，休息之後也沒有好轉，可能是因為肝功能下降，導致身體吸收營養物質的能力降低。

4、嚴重口臭

嘴裏有明顯的酸臭味，特別是出現略帶甜味的排泄物臭味，可能是肝衰竭導致的。當肝臟代謝能力減弱的時候，分解毒素的能力就會下降，使血氨升高，造成嚴重的口臭。

三、如何發現肝病呢？

所以，當身體出現疑似肝病的異常症狀時，應及時就診，明確病因。由於肝臟具有強大的代償能力，即使出現問題了，也可能沒有任何不適症狀，所以最好的方法還是定期體檢。

• 對於沒有慢性肝病的人來説，需要檢查肝功能、甲胎蛋白和肝膽脾超聲。
• 對於感染了乙肝病毒的人來説，建議去肝病專科醫院進行乙肝五項、HBV DNA等檢查。
• 對於肝硬化的人來説，除了做肝臟相關檢查，也要密切關注身體狀態。
• 對於有脂肪肝的人來説，做完肝臟相關檢查，不要忘了評估一下血糖和血脂。

如果不想“拖”成肝癌，這些高危人羣要注意：

• 有肝癌家族史的人羣
• 感染了乙肝、丙肝病毒的人羣
• 肝硬化患者
• 糖尿病、肥胖、吸煙、藥物性肝損傷人羣
• 非酒精性脂肪性肝炎患者
• 長期酗酒或有酒精性肝病的人羣
• 經常食用被黃麴黴菌污染的食物的人羣

四、護肝片不能保肝，不如做好幾件事

值得高興的是，隨着健康意識的提高，現在越來越多人意識到了保護肝臟的重要性，但是需要注意，保護肝臟靠吃護肝片是行不通的哦！

首先，護肝片的中藥成分可能存在一定的毒性，沒事就吃反而有肝臟損傷的風險。其次，對於肝功能正常的人來説，更沒有必要服用護肝片了，即使是病毒性肝炎患者，服用護肝片也只是起到對抗病毒的作用。

所以，不是什麼人都可以服用護肝片。對於酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、藥物性肝損傷等非感染性肝病患者來説，服用護肝片有一定的好處。

但是對於脂肪肝等患者來説，最好通過改善生活方式保護肝臟，而不是亂吃藥，以免產生肝腎毒性風險。如果要服用，不能盲目服用，不宜長期、過量服用。

真正要保護肝臟，不如做好以下幾件事：

• 不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，均衡飲食。
• 科學用藥，謹聽醫囑，避免自行停藥、濫用藥物（比如成分不明、療效不確切的保健品、中草藥等等），以及接觸有毒物質。
• 避免過勞，注意勞逸結合，少熬夜，保證充足的睡眠。

肝臟是身體最大的保護神之一，是重要的解毒器官，功能強大，但是也需要我們的保護。為了我們的身體健康，一定要養成健康的生活方式，避免肝臟受到損傷。

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