桃膠皂角米雪燕羹

春天來了，氣温越來越高了，穿得也越來越少。體型問題，皮膚問題，也越容易暴露。愛美是女人的天性，想擁有美麗單純通過護膚品的使用，其實是不夠徹底的。畢竟，好肌膚所需要的營養，除了要日常的護理外，還需要通過食補的方法來補充。有這樣一款物美價廉的天然滋補美食，它有養顏抗衰老、緩解壓力，活血益氣、潤腸通便等效果。簡單燉上一鍋全家都喜歡，爽爽滑滑十分好吃。大家看成品，顏值很不錯吧，而且更好吃啦。很多家人可能不知道膠顏羹如何做，今天薈萬珍就分享一個萬能的膠顏羹做法，超簡單，新人也可以做出高顏值的女人羹來，食譜奉上。

By 薈萬珍（農產品）

• 桃膠皂角米雪燕組合 2小袋
• 紅棗 8顆
• 枸杞 15顆
• 老冰糖 2塊

1、所用食材如圖；

2、取2小袋桃膠皂角米雪燕組合，前一天晚上睡覺前用冷水泡上（一袋是1人量，一般家庭泡2袋就夠了），可以桃膠皂角米放一碗，雪燕單獨放一碗，雪燕泡發率高達50倍，要多加水；

3、把桃膠皂角米雪燕用清水清洗2遍，我用的這個小袋組合雜質很少（天然珍珠小顆粒桃膠，無硫無糖中莢皂米和4A雪燕），泡發和清洗的過程中雜質自然就脱落了。不用浪費時間在挑雜質上；

4、紅棗用清水沖洗乾淨，切半去核備用；

5、準備工作完畢，可以​開燉啦；

6、將桃膠、皂角米和紅棗放入琺琅鍋中，加入足量水，大火轉小火燉20-25分鐘，中間注意攪拌一下，以免糊底；

7、加入雪燕，枸杞和老冰糖，繼續燉煮10分鐘；

8、一鍋膠質滿滿的桃膠皂角米雪燕羹就完工了，敬請品嚐美味！

9、精緻女人是用心呵護出來的，每週花一點點時間，為自己燉上一碗桃膠皂角米雪燕羹，潤於內，美於外，讓您每天生活甜蜜，吃出健康美麗！

1、做法很簡單，一般新人做兩遍後就熟練了，記住桃膠皂角米要先入鍋，雪燕煮久了容易化成水要後加，根據顆粒大小調整時間；2、桃膠皂角米雪燕味道本身清淡，可以根據自己喜好選擇配料，比如紅棗、桂圓、蓮子、枸杞、銀耳，老冰糖、蜂蜜、桂花等等，口感更好；3、三者均來自植物分泌物，是天然的難免粘上樹皮等雜質，所以儘量選乾淨貴點的入手，不然挑雜質會很頭疼；4、馬上天熱了，夏天冷藏一下再喝，口感會更好。5、如果還不會可以收藏起來燉的時候按步驟來，也可以看小編錄的視頻教程更直觀一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！