若想孩子脾胃健康，這2種肉食，建議少給孩子吃，不妨瞭解一下

導語：現在的家長都非常重視孩子的身高發育，會讓孩子從小就吃各種各樣的營養品，保證身體能健康發育，但很多時候會忽略掉脾胃健康，脾胃是負責運輸營養的樞紐，若孩子脾胃不好，那麼營養吸收能力也會變差，身體自然就難以發育了。

隔壁鄰居老李有一個6歲多的孩子，叫江江，是個獨生子，平常老李家十分溺寵這孩子，江江平常想吃啥零食，老李家都是會滿足，而且江江尤其愛吃肉，老張家覺得孩子吃肉能促進身體成長，於是也沒在意，放縱孩子猛吃肉。

前一天夜裏，江江忽然發燒，身體冒冷汗，也有拉肚子、噁心嘔吐的狀況，這把老李一家人嚇傻了，當晚就送去醫院，通過一晚上的救護，江江的身體狀況比較穩定了，醫生檢查出江江有脾胃衰竭的現象，身體很難吸收營養，所以抵抗力越來越差，身體發育也變得緩慢了，醫生説，孩子的脾胃很嬌嫩，平時要多注意日常飲食，別給孩子吃太多那些油炸、燒烤、寒涼的食物，否則就是害了孩子！

一、若想孩子脾胃健康，這2種肉食，建議少給孩子吃

1、醃肉罐頭

在超市裏會看到各種各樣的肉罐頭，多種口味，吃起來既美味又方便，許多 父母喜愛買在家裏屯着，沒時間做飯的時間就給孩子吃，為日常生活減少了許多時間，但醃肉罐頭裏的添加物十分多，吃下去也沒有什麼營養成分，孩子吃多了很容易導致消化不好，對身體發育沒有其他益處。

2、烤肉

在夜市、街頭有很多炭火烤肉小攤點，目前市面上的燒烤攤也特別多，孩子嗅到烤串香氣便會鬧着吃，纏着父母買。炭火烤肉儘管美味，但烤串全過程中，會加上比較多的添加物，像孜然粉、辣椒麪等調味品，非常容易損害脾胃，再加上燒烤熱量較為高，都不衞生，非常容易引起孩子拉肚子、腹疼。

二、要想孩子發育好，長高個，保養脾胃很重要

孩子脾胃不太好，吃再多的食材也無法消化吸收，長期便會發生身體素質下降，發育緩慢等問題，父母平常要留意種好孩子脾胃，由於孩子的脾胃很柔嫩，飲食搭配上稍不留意，非常容易引起消化不良脾胃虛的狀況，平常還可以給孩子吃一些強壯脾胃的食材，合適脾胃虛、消化不良、偏食食慾不振、消化不好、發育緩慢的孩子服用。

三、養好孩子脾胃，平時還需做好1件事

重視健身運動

孩子健身運動對發育很重要，如今精神壓力大，孩子在休息日也不願意外出健身運動，父母要催促孩子每日外出健身運動1小時上下，那樣既能增進胃腸消化吸收，增加抵抗力，又能推動消化吸收，刺激骨骼生長，促進發育。

結語：孩子對食物的自控力比較差，看見好吃的食物會吃個不停，這樣的習慣是非常不好的，平時家長要注意孩子飲食，少給孩子吃那些不易消化的零食，油炸、生涼、辛辣食物更不能吃，吃飯保持7分飽，注重營養搭配均衡，更好的養護好孩子脾胃。