紅棗加一寶煮水，一天一杯，清血管垃圾，排體內毒素，血管更乾淨

紅棗加一寶煮水，一天一杯，清血管垃圾，排體內毒素，血管更乾淨

紅棗是生活中特別受歡迎的一種食材，平時人們不單喜歡用它煮粥喝，還喜歡用它泡水喝，富含有對人體有益的營養元素，特別是針對女性的補血、補氣等都有重要的作用。日常泡紅棗還可以調養身體，還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，能補益氣血，緩解體虛貧血等不良症狀，讓人們的身體素質明顯提高。

紅棗的營養成分特別豐富，具有的養生功效，能夠滋補氣血，還可以起到大補元氣，女性經常吃紅棗能夠很好的美容養顏，同時脾胃比較虛弱的人，也可以適當的喝紅棗茶來進行調節，提高身體抗病能力的重要作用。能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。減少皺紋的功效。

山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀。 是我國特有的藥果兼用樹種。對於我們的身體是有很大的好處的，尤其是對於女性而言，經常吃山楂更是有一定的好處，具有活血化瘀的作用，因此對於緩解女性因為瘀引起的痛經也有一定的幫助。時多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

所以紅棗加山楂煮水，一天一杯，清血管垃圾，排體內毒素，血管更乾淨