遇上此野草，請不要錯過，含鈣量堪比鈣片，價值很珍貴

遇上此野草，請不要錯過，含鈣量堪比鈣片，價值很珍貴

在農村裏生活過的朋友，或多或少都接觸過野菜，或是吃過野菜，在農村有種野菜可是價值珍貴的好東西，其含鈣量堪比鈣片，如果在山裏遇到了這一野草可請不要錯過，因為它的價值很高，錯過了是你的損失。

高鈣菜含有鈣質豐富，可以有促進骨骼的發育，而且還可以穩定酸鹼平衡。每100克嫩葉中含有580毫克的鈣，比一般蔬菜的含鈣量高好幾倍，連含鈣量很高的菠菜、薺菜也比上高鈣菜。

高鈣菜有降血壓血脂、活血化瘀、益氣強心和寧心平肝、清熱涼血的功能，並有減低苯丙胺的毒性和擴張冠狀動脈的作用，同時對吐血、咯血、煩躁失眠、驚悸癔症也有較好的療效，外用能達到消腫止血的效果。

大家喜歡吃高鈣菜嗎？

圖片來自網絡