鵜鶘球員蔡恩-威廉森的飲食團隊負責人克里斯蒂安-格林在近日接受了媒體採訪。
當被問及每週為威廉森準備幾頓飯,格林説:“六天的飲食,一週十八頓,一日三餐,不過飲食量並不大。”
“我希望人們意識到,早餐要輕量,燕麥片,或許再來點炒蛋白和水果。因為現在我們有目標,我們正在努力減重,我們不是想增重。”格林説道。
(虎撲)
鵜鶘球員蔡恩-威廉森的飲食團隊負責人克里斯蒂安-格林在近日接受了媒體採訪。
當被問及每週為威廉森準備幾頓飯,格林説:“六天的飲食,一週十八頓,一日三餐,不過飲食量並不大。”
“我希望人們意識到,早餐要輕量,燕麥片,或許再來點炒蛋白和水果。因為現在我們有目標,我們正在努力減重,我們不是想增重。”格林説道。
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