山楂與此物一起喝，被稱為“烈性瀉藥”，口氣沒了，體重也輕了

你有口臭和肥胖的煩惱嗎？

山楂，是我們熟悉的東西，就像老少皆宜的糖葫蘆、各個便利店賣的山楂片等等的，我們並不陌生。

目前新出的吃法就是在山楂外表塗上一層白色的粉末，吃着這個東西，首先會品嚐到甜甜的味道，接下來就會品嚐到酸酸的味道，這種酸酸甜甜的味道非常美味。

我們都知道，山楂對身體非常有益，不但可以幫助消化，還可以讓你變苗條，促進血液循環！

現在有越來越多減肥的人，她們都愛用山楂泡水；許多腸胃消化系統和吸收不良的人也會吃山楂或者喝山楂水，目的是促進腸胃吸收；對於長期便秘的親們，也可以喝山楂水或者吃一些山楂，就可以對便秘的煩惱説拜拜咯。

看完山楂的這麼多好處，你是不是心動了？別急，小編今天繼續給大家介紹一下山楂和其它東西搭配會產生什麼更高的效果吧！所以山楂可以怎麼搭配呢？

吃了山楂和它你就再也不用吃瀉藥了，還可以幫你口氣清新，更是變苗條的秘密武器哦，往下看吧。

山楂與它一起喝，被稱為“烈性瀉藥”，口氣沒了，體重或許也輕了

1、山楂＋陳皮

我們常説的陳皮其實就是橘子皮在太陽暴曬後形成的。我們日常喝山楂水的時候就能放一些陳皮進去，堅持喝還可以幫我們消化，尤其是消化系統不好的人。

原因是山楂可以促進消化，把體內的毒和垃圾全部排乾淨，還能讓心血管等疾病離我們遠去呢！除此之外，山楂＋陳皮還能祛除我們體內多出的脂肪，更好的幫助我們減肥。

2、山楂＋菊花

我們都知道菊花可以去火清肺，但如果和山楂一起泡會有更好的效果，不但可以促進血液循環，還能加強排出身體內毒素和垃圾的效果呢，幫助祛除口腔中的異味。而且便秘的人喝了，便秘的困擾也可以搞定。

3、山楂＋枸杞

枸杞是養生必備品，它可以幫助我們排毒，也可以促進消化，巧的是，山楂也有同樣的功效。所以把它們兩個寶物放在一起，那效果可不得了。除此之外，堅持把這兩個寶物一起沖水喝，你的減肥之夢就指日可待咯。

4、山楂＋紅棗

紅棗是日常就隨處可見的東西，許多女生在大姨媽來前後都會吃，有的家長在家煮粥時也會放一些紅棗，要知道，紅棗可是補血的不二之選哦。

不過你可能不知道，山楂也可以搭配紅棗，而且堅持喝這兩寶泡的水，還能使我們的皮膚變好，每天都能紅光滿面呢。除此之外，兩寶還能使你口氣清新，不再便秘等很多益處。多喝幾杯就有這麼多好處，大家快快行動起來。

儘管山楂對我們人體有數不清的益處，但任何東西都是有利有弊的，吃山楂一定要適量，不能太貪哦，如果超量服用反而會對腸胃有壞處，造成腸胃不適等疾病。