曾經有老人説寶寶多吃鹽才會有力氣，也有的奶奶會在爸爸很小的時候就會給孩子吃鹽，這應該也就是很多老一輩的思想吧。但是其實這是不科學的，寶寶在小的時候是不能吃鹽的，也是對孩子的健康不負責任，這樣會造成孩子的腎臟負擔，那麼寶寶多大可以吃鹽呢？一起來了解一下。
其實寶寶在滿12個月之後才能吃鹽在寶寶12月之前，儘量不要給寶寶吃鹽，也不要在寶寶的輔食里加任何的調味料，原因很簡單，因為這些調味料會加重寶寶的腎臟負擔，對寶寶的健康是有影響的。
而且鹽裏面含有大量的鈉和氯成年人每天攝入的鹽分也是需要適量的，如果説是用得過多的話，其餘的鈉和氯是通過腎臟來過濾或者通過排尿來排出的，但是對於一歲以上的寶寶來説是不可以的，因為寶寶的年齡太小，身體比較虛弱，腎臟功能也不完善，如果大量的食用鹽分的話，對身體的負擔是非常嚴重的。
而現在有很多的年輕人在年紀不是很大的時候就會出現高血壓的現象，其實這就是因為他小時候吃太多的鹽而造成的口味重的話，長期攝入鹽分比較多，也就會出現高血壓，而在孩子小的時候如果不明白這個道理往往對孩子是有傷害的，所以説家裏如果老一輩人不太明白的話，一定要提醒一下，在寶寶12個月之前千萬不要給孩子吃鹽。
還有很多的家長會問，如果在寶寶12個月之前不給寶寶加調味品的話，會不會寶寶不想吃或者是太難吃？
其實這個寶媽們一定不要擔心，因為食物本身的口味就可以適應寶寶的需求，但人們可能覺得沒有味道，但寶寶的味覺是非常敏感的，在使用的時候能夠分辨出食物本身的味道，不用給它加調味品都是可以的，如果在小的時候就讓孩子吃鹽或者加一些輔助品會讓寶寶的口味變得很重，長大後再加很多的調味品也不能滿足。
所以説家裏有寶寶的儘量瞭解一下，在寶寶12月之前一定不要給寶寶加任何的鹽和調味品。如果感覺文章對你有所幫助的話，可以把文章分享出去，讓更多的人瞭解育兒知識，記得給小編點贊加關注，小編每天都會更新不同的育兒知識。