曾经有老人说宝宝多吃盐才会有力气，也有的奶奶会在爸爸很小的时候就会给孩子吃盐，这应该也就是很多老一辈的思想吧。但是其实这是不科学的，宝宝在小的时候是不能吃盐的，也是对孩子的健康不负责任，这样会造成孩子的肾脏负担，那么宝宝多大可以吃盐呢？一起来了解一下。
其实宝宝在满12个月之后才能吃盐在宝宝12月之前，尽量不要给宝宝吃盐，也不要在宝宝的辅食里加任何的调味料，原因很简单，因为这些调味料会加重宝宝的肾脏负担，对宝宝的健康是有影响的。
而且盐里面含有大量的钠和氯成年人每天摄入的盐分也是需要适量的，如果说是用得过多的话，其余的钠和氯是通过肾脏来过滤或者通过排尿来排出的，但是对于一岁以上的宝宝来说是不可以的，因为宝宝的年龄太小，身体比较虚弱，肾脏功能也不完善，如果大量的食用盐分的话，对身体的负担是非常严重的。
而现在有很多的年轻人在年纪不是很大的时候就会出现高血压的现象，其实这就是因为他小时候吃太多的盐而造成的口味重的话，长期摄入盐分比较多，也就会出现高血压，而在孩子小的时候如果不明白这个道理往往对孩子是有伤害的，所以说家里如果老一辈人不太明白的话，一定要提醒一下，在宝宝12个月之前千万不要给孩子吃盐。
还有很多的家长会问，如果在宝宝12个月之前不给宝宝加调味品的话，会不会宝宝不想吃或者是太难吃？
其实这个宝妈们一定不要担心，因为食物本身的口味就可以适应宝宝的需求，但人们可能觉得没有味道，但宝宝的味觉是非常敏感的，在使用的时候能够分辨出食物本身的味道，不用给它加调味品都是可以的，如果在小的时候就让孩子吃盐或者加一些辅助品会让宝宝的口味变得很重，长大后再加很多的调味品也不能满足。
所以说家里有宝宝的尽量了解一下，在宝宝12月之前一定不要给宝宝加任何的盐和调味品。如果感觉文章对你有所帮助的话，可以把文章分享出去，让更多的人了解育儿知识，记得给小编点赞加关注，小编每天都会更新不同的育儿知识。