女性常吃3種食物,補血養顏、養肝護肝、呵護子宮,越來越年輕!
女性常吃3種食物,補血養顏、養肝護肝、呵護子宮,越來越年輕!
魚腥草
魚腥草中含有多種營養元素,有一股濃濃的腥味,藥用價值也是很高的,可以清熱解毒,利尿通淋,抗菌消炎,滋養子宮卵巢,預防婦科疾病。
黑木耳
黑木耳的味道十分鮮美,富含多種營養物質,很多人愛吃,常吃黑木耳可以促進新陳代謝,排出體內毒素,補血養顏,皮膚更紅潤,越來越年輕。
包菜
包菜是一種特別常見的蔬菜,具有很高的食用價值,包菜中的植物殺菌素,可以殺菌消炎,呵護子宮,養肝護肝,增強肝臟解毒能力,預防婦科疾病。