我們都知道，孩子的身高不全是由基因決定的，還會受到後天的影響，所以如果我們想讓孩子長高一些，我們還有一些希望。經過後天的努力，我們可以促進孩子的身高發育。
當這些情況出現在孩子的健康中時，就表明他們正處於一個“猛長期”，所以父母不應該忽視他們，也不要錯過努力工作的最佳時機！而抓住這一激烈的長期機會，孩子的身材就會上下跳動，比既定的身高還要高，可不要不知道。
通常，多觀察孩子吃飯。一段時間後，孩子們會變得非常喜歡吃東西，而且在吃東西的時候，他們的胃口比以前大得多，這表明孩子們在激烈的時期成長得很快。
因為一個孩子需要營養供應，一旦他長得很快，他肯定會需要更多的營養，所以孩子的食慾會大大增加。 此外，在平時，父母不應該粗心大意，努力的變換新花樣，每天改變配料和烹飪方法，把注意力放在餐桌上等等，所有這些事情都是為了讓孩子們喜歡吃得更多。
不要挑食和厭食，每天全面飲食，達到均衡營養，少吃或儘量不吃垃圾食品，這樣你就不會害怕錯過它，即使是在猛長期。
良好的睡眠質量也能促進兒童成長。睡覺時，身體會分泌大量的生長激素，從而促進兒童快速成長。
然後，在一段時間內，他們特別喜歡睡覺，而且每次都睡很長時間。 這也説明這個孩子正處於一個激烈的猛長時期。
父母應該這樣做，讓孩子在睡覺前冷靜下來，不要太激動，不要太難過，不要大聲説話，不要在睡覺後製造噪音，為孩子創造一個舒適的睡眠環境，這將大大提高他們的睡眠質量，幫助他們成長。
有一段時間，孩子們經常説他們的腿疼。父母應該擔心他們的孩子是摔倒了還是拉傷了。經檢查，沒有內傷或外傷。 事實上，這種腿痛表明孩子正處於一個激烈的猛長時期。
父母可以這樣做，按摩孩子的關節來減輕這種生長疼痛。
這個孩子前一段時間還好，突然變得非常粘人，這也表明這個孩子在猛長期得到了一個重要的信息，而很多人並不知道。
研究表明，如果兒童經常易怒和抑鬱，生長激素將不會大量分泌，這將阻止兒童生長。相反，孩子們每天都可以快樂，生長激素會大量分泌。 所以父母在對待孩子時必須有耐心，不要因為一點小事就批評孩子。
家長對待孩子們一定要有耐心，花更多的時間和他們的孩子在一起，給他們足夠的關心，讓他們感到温暖。
你也可以帶你的孩子去做户外運動，比如游泳。做運動不僅能讓孩子感覺更愉快，還能促進他們的骨骼發育。