洋葱和此物一起炒，不貧血，皺紋肚腩全沒了，皮膚光滑遠離黃臉婆

洋葱和此物一起炒，不貧血，皺紋肚腩全沒了，皮膚光滑遠離黃臉婆

在洋葱裏面含有一種化合物，能夠有效的預防血小板的凝結，而且能夠讓凝固的血液快速的溶解。如果吃了一些高脂肪的食物，可以搭配洋葱。另外洋葱裏面也含有一種抗發炎的物質，有效的對抗哮喘，哮喘可以抑制組織胺，降低了患上哮喘的幾率。

洋葱含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有着積極的作用。另外，洋葱的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。

健康搭配

洋葱炒牛肉，營養豐富，對身體大有益處，含有較豐富的鐵，經常食用不貧血，皺紋肚腩全沒了，皮膚光滑遠離黃臉婆。

大家喜歡吃嗎？